返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 臘腸涼瓜燜鯇魚

tvb now,tvbnow,bttvb1 G; @/ x, m9 ~( v" C$ X
材料:     
& l, \2 K& c6 l; e; D. U臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)
: i5 `" |+ R7 ~# e# u) _5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x0 T' n; }% h1 U, P9 \# M
. l: q' B5 C7 `8 L
調味芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb# e! j9 @; G3 l; L4 P
清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c, e, g- @, \+ l0 Z+ |* z6 g

' t$ J7 `9 Q7 e0 L9 J! `5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
3 v' c) y5 A$ R公仔箱論壇做法:     5.39.217.77, G& y! |/ M% E' p. o# |
1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb; w/ S: D% l& ^5 L* H4 j2 T; ^( _8 q

7 g0 A4 O( U$ ?. B! [) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N% s9 r' \1 V

4 L+ x6 J1 U) U8 I- U6 r1 r( F5 e  rtvb now,tvbnow,bttvb3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。
* m' E5 h0 b- e8 `& e! {% l: l公仔箱論壇5.39.217.77( B1 }2 K9 |, G
4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。
" @$ h! V: H% ^, M$ q9 e8 A公仔箱論壇
返回列表