本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb) h$ x, o4 g; H! w# D1 v/ I8 L! f
5.39.217.775 U! @9 W6 P/ l* |# Q* Y
. ^0 I: b% ^+ ]/ F6 w4 ~2 \洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。 公仔箱論壇! N' w n1 S C3 K" A& v
5.39.217.771 {; q/ N# M2 r1 g6 Z v
不宜洗冷水澡
! ]9 u1 y. V& P4 `% G5 J; ^
. |, j, B3 {! D C% C. G4 g4 X3 T5 E5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。
& d5 i. v8 y7 [* ]3 z oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- e. A2 D: k; \4 c
女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
- Z0 R. W- j/ ^; T# [' e% ]9 |3 R7 l5.39.217.77 O7 ~, l( J% J! j6 J
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
5 ~6 X( E( ?. Z3 C r' a g* `& R0 d% G, B: c" \
忌洗完澡就睡觉 5 N# k, |9 x) J W% m3 d. H+ M
! V4 |0 f+ ?# H- C4 g" Z5.39.217.77 最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 5.39.217.77/ b# @" O+ t F+ ~6 B6 N3 j! L
- Y" r, d3 t- R4 E! `3 b9 K' h 小贴士
9 m# Y- z( x& S& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k* M8 s+ S& r) b# f) K0 X0 Y4 {
女性月经期可以洗澡吗？ tvb now,tvbnow,bttvb" U& S' M) P) p0 N, b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d& @5 p, S( V
TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。 5.39.217.775 _; s/ n8 [- v3 i+ A3 _
* T# M1 H* ]) w: s+ l# Dtvb now,tvbnow,bttvb TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。
# ]- C, L$ W6 J2 ^. qtvb now,tvbnow,bttvb
* a8 a& |" C8 x# H公仔箱論壇 女性最完美的洗澡方式：
' q) U; G/ z4 l0 _3 `8 e6 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u9 ?. j* Q6 J1 _# p
1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。 ) r- E/ u8 v2 f5 A4 a- ?6 E' P6 ~. k: u E y
- B, N7 e/ I0 Y/ ? Q+ ?: l- s' `5.39.217.77 2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。
/ ~$ c/ v; A! [- s+ `tvb now,tvbnow,bttvb
# j/ D7 z. E3 t. b+ n5.39.217.77 3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。
, l8 n. {1 k, S1 U& u+ @1 K' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 h3 E2 o5 _+ `' n4 V0 q, K
4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。 公仔箱論壇% u* z1 z% S6 J/ n% q2 w! `
5.39.217.771 F$ _% R) Z8 r2 F; R
5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。
, X4 L8 } [6 s2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ^0 W3 @9 X; H) S; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。 5.39.217.77' J/ Y5 L0 P: O4 |6 K* r" \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C9 \9 E+ h$ a3 P5 d- r2 X9 E1 _; g
7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
; v" e; d* y$ H5 S5.39.217.77
3 }1 }, j4 w7 t+ l3 L% }tvb now,tvbnow,bttvb 8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 |
發表於 2010-5-20 05:22 PM
| 
發表於 2010-5-22 01:38 AM
| 
