本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯
6 H8 S* ]) v" w% r8 J8 R4 w5.39.217.775.39.217.77: F: h- \! _. d- I" R8 @! B! s, V" B
4 X+ a N* f3 V. ~: E8 T4 M, wtvb now,tvbnow,bttvb洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V. J) m$ N2 B2 t9 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y% e! M9 E4 G- Y
不宜洗冷水澡 0 j/ Z+ H( a8 M0 n7 `" P; ]: X1 D
2 e* t9 n( y+ e1 G8 j5.39.217.77 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。 ) @+ A0 x3 `" }* L1 V" h
公仔箱論壇% C1 V% z/ _2 I6 G( ^+ U1 H
女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
' h. b! d; _2 D: E/ Z" F
$ p7 `& Z' Z5 b( |/ k/ ~# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
$ a9 K# q& c2 D9 Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 ~* j2 G4 I1 G2 A5.39.217.77 忌洗完澡就睡觉
, }4 E5 x7 [. }! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U4 j; F8 p) x$ K5 p8 U5 K6 ~
最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A6 c: Z; P# O0 m
' M% Q# f/ T, O1 I* O7 q% V
小贴士 5.39.217.77: ^2 u1 q* \+ X6 \
4 s; \7 E2 j; \/ r+ c- L 女性月经期可以洗澡吗？
" g) b# Z/ m$ I: T& g% d+ u5.39.217.77公仔箱論壇7 |4 o3 F1 ~ d( Q
TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
9 q3 K3 c0 P) c {' T9 E# P- H3 Q, etvb now,tvbnow,bttvb- U0 U# x. u9 u% c! q! b; w
TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。
/ O/ ? ~; C9 i% Z2 T
! G1 G y$ p$ Q9 v/ ?5 | 女性最完美的洗澡方式：
. `" p8 M1 Q7 u1 v' H6 L; U3 {/ [5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X$ V+ @% Y3 k$ z# t6 O3 U
1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。 5.39.217.77& r! ~3 n( j- N
5.39.217.778 m6 ]5 y3 Z o' O& y9 |
2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。
4 c" v y: ~1 l" a公仔箱論壇) V- Z K9 F7 H7 Z7 L
3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。 5.39.217.778 n" v# G6 V+ l5 L# d- Y: X, v, k
tvb now,tvbnow,bttvb) @1 q- E; v X s9 r
4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。
$ }5 Z' s. j1 x6 a1 x* F5.39.217.77
# L% P$ d6 g/ ~3 Y. m 5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。 # Z# M( {5 w' ~- U, v
) `" X- E5 [$ E; `# Q5 L. R( K3 z
6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。 + M1 S* F/ E- L$ z/ Y$ V
% q. D5 A/ ]1 i0 i4 H z) W5.39.217.77 7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
- U& q! z' U& T5 }8 {, {
+ ?* n& S: S# c7 U B 8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 |
發表於 2010-5-20 05:22 PM
| 
發表於 2010-5-22 01:38 AM
| 
