1、不畏懼失敗
& o- ]' f/ U3 F l7 p S公仔箱論壇 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
. K T% Z v+ E2 M. \# B. }* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。1 O$ o# [" G: s9 x, _$ H$ z
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 5.39.217.778 O/ H2 [5 s7 V
$ Q8 ?: h6 C7 j公仔箱論壇2、腳踏實地地追求奮鬥目標
) w- k h# S- C 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
8 t2 T. k& }, v7 @4 m4 u% I: Z5.39.217.77 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
9 l# E& X; Y: h, `8 b! G/ R公仔箱論壇 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。公仔箱論壇5 h3 ^0 p1 ^. s* S& q
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
2 K3 I T% U! k9 m5.39.217.77 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
4 q6 j: ?$ g" ?9 E, @tvb now,tvbnow,bttvb 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，5.39.217.77/ c* T9 x7 S. P% m, x/ K2 [
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 ) r1 e B7 }4 z" Y0 i
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
5 l2 [* [6 @( l' ~% G1 ~) ^tvb now,tvbnow,bttvb 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，8 E3 l1 A: Q8 O6 ?. w2 E% K" ^
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c& j" M' |2 k, v
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
) V, C3 H$ n4 h0 A C0 ~公仔箱論壇 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D3 n1 p3 z$ L7 b0 y
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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' n. g! o8 H- f8 Btvb now,tvbnow,bttvb4、期望應該具有連續性。0 G& e y0 w/ i
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
T+ S7 N1 P0 q! [, K7 k 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、5.39.217.77+ h! f; N) Q& @5 o" i+ p
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
) V3 s) t @. R* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，公仔箱論壇- J2 P) c; }- ?" D
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 % D% E. k5 D. \* E
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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