30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。5.39.217.772 E! G  Y/ f( t- I& r
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。5.39.217.77( Z. z! T& b; f! V3 E" L) a
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。' G& _% |6 y: a* C' m  }& H
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。5.39.217.770 a, L, y& O8 z5 P0 }: ~* i
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B4 d1 N4 u7 O' E! S4 d. @
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。0 V% H+ Z& M% U
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。* G( G9 t. O  {7 V, H+ _2 B
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。tvb now,tvbnow,bttvb0 H( c. |3 {1 o: \# g
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。( U3 l& R" ~+ _- z8 U6 `& j
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。tvb now,tvbnow,bttvb: n. Y: h% Q% C6 d, _
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S- ?/ o" y" Q% [( R6 j
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。tvb now,tvbnow,bttvb5 G* |% k7 u" {- q/ j8 B
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。公仔箱論壇9 k6 P+ @6 ~, X
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。tvb now,tvbnow,bttvb3 V. b& N2 r( F2 j9 |( J0 D* s
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。8 [9 Q3 }% R* e; b$ [; o
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。2 F% C" b9 K2 K" X: B
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。5.39.217.77' C, {3 _: Y7 x
30.給心愛的人一個驚喜。

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