30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式tvb now,tvbnow,bttvb) R3 B" r- U. x- l. d
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。- S8 W6 s8 M# C' G0 T! @7 N
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb8 W! V3 j$ Z; O/ M0 y! K
4.愛你周圍的人並使他們快樂。! C: V6 b* u0 Z" C
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。5.39.217.77. l, V/ o5 _4 f w3 o9 _6 d* c: @
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。5.39.217.77! q( c5 j2 ^$ e, Q( e
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。tvb now,tvbnow,bttvb9 c- L% W! r, |% S, F
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。tvb now,tvbnow,bttvb+ O1 k- Q. d* H9 ^- [
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M* F+ S3 L, |, ]& f; D/ V
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。5.39.217.77; g# V% p1 v: I0 c5 A
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。tvb now,tvbnow,bttvb% B- o& L, y$ @& h7 k- A2 U0 C
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。tvb now,tvbnow,bttvb8 O' T1 ~1 p% m8 G- \, X& \$ t
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。2 @. G& g( l! w
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。5.39.217.776 R/ Z; Q) i* E* G
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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