返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 焗烤佛羅倫斯雞腿

材料:去骨雞腿1隻約300克、柳橙2粒,洋蔥1/2顆,青椒、紅椒、黃椒各10克,蘑菇、百合、黑橄欖、巴西利末、龍鬚菜各少許,起司絲10克。
) s4 R  }2 Q; r6 }  N6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `# W; {% `4 c
調味料:酥炸粉少許、沙拉油少許、七味辣椒粉適量、百里香少許。A甜辣醬10c.c.、番茄醬10c.c.。
% b0 ^0 {- P' e" J5 Y1 W+ f: D" }1 |5.39.217.77
+ X7 m. R2 ~5 Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 |& x1 Q" x6 D; }3 Y' U5 r
作法:tvb now,tvbnow,bttvb% q) Y$ @! \- r( _$ j
1.先將洋蔥切圈裹酥炸粉炸成洋蔥圈,其餘洋蔥切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 N, r4 Z: [+ d- o- a( C" e
2.將A調味料拌勻即成醬汁。將柳橙搾汁,青椒、紅椒、黃椒切絲,蘑菇、黑橄欖切片備用。
4 [' n" K1 w1 q% E/ m6 ~3.將雞腿放入柳橙汁中浸泡3小時,取出後入烤箱烤7分鐘。
2 t# K+ ?+ Y: e  u+ Y4.熱鍋入油爆香洋蔥末,續入青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、百合、橄欖、百里香拌炒至熟,並平鋪於雞腿上,再放上起司絲入烤箱烤3分鐘待起司軟化,最後灑上七味辣椒粉、巴西利末,再放上龍鬚菜及洋蔥圈裝飾即可,食用時可搭配醬汁。
; d3 y( o$ L9 y9 B; _1 ~* t8 p" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 x, a1 S3 g. h
主廚小叮嚀:雞骨腿選用肉雞的口感較佳。
返回列表