連日陰雨，正常人都會心情受影響，何況是憂鬱症患者？於是有些病患安排了光照治療。醫師說，每天照一、兩個鐘頭，持續一、兩星期，配合既有藥物及心理治療，就會為心情帶來陽光。
- c% H- `: j) t. `5 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 B; |5 Z; }! e* ^ r
/ x6 c; D3 n U! V) \* L0 @振興醫院精神科主治醫師袁瑋說，光照治療是治療冬季憂鬱症及睡眠失調的好幫手，光線來源是類似電腦螢幕大小的光箱，光照強度約五千到一萬（Lux），治療方法是讓病患在一公尺距離內，沐浴在相當夏天上午的光線下一至二個小時，一個療程大約一到兩星期。公仔箱論壇+ I* U+ U m2 Z+ N& b, T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N4 W7 [; M/ C; u! W/ H3 D9 a; M% _
* S& E" O4 G2 c$ W! I" G袁瑋說，最近接受光照治療的病患，多為憂鬱症病患，不乏季節性冬日憂鬱症的病人，年輕患者有煩躁、失眠、失去活力的情形，老年患者則老是抱怨這兒痛、哪兒疼，其實這些都是憂鬱症狀，共同的症狀是睡不好，不是爬不起來，就是七早八早就醒來。
" Y7 f# j- f1 X' E3 U: F
8 s8 D# [9 x3 |6 T: ~tvb now,tvbnow,bttvb; s2 w' r+ R# X7 l9 L
光照治療的原理是以不含紫外線、紅外線的高照度光線，刺激神經傳導物質的分泌，達到生物刺激的效果，北歐國家冬季漫漫長夜，光照治療之有年，常有病患在房間裡一起照光。5.39.217.77! _+ }5 P5 F0 J a9 D
8 p5 t: I' D; V1 V. L% dtvb now,tvbnow,bttvb
0 c& ~5 @% j$ t& I9 ?光照治療在台灣的知名度不大，但是一到陰雨綿綿的冬天，有需要患者就會多了起來。以振興醫院為例，據袁瑋了解，病約預約等候時間約為一星期。
3 ]. }+ O) X; |tvb now,tvbnow,bttvb: e% [5 }3 Z; w) e# T. z, k
5 B6 G1 N0 s- F3 s2 ?! N+ Ytvb now,tvbnow,bttvb病患在光照治療後感覺最大的差別就是睡眠變好，袁瑋說，其實在精神科也有用光照治療失眠病人，例如最近就有中風病人因長期臥床，生理時鐘大亂，就在傍晚時照光，重建睡眠節律，效果不錯。0 x& e2 N: G; r6 t0 c$ a F# G
9 g8 D5 H: m' y7 F
" l: e$ d& L7 g* {% p: I5.39.217.77春節將近，年關的人際互動、經濟壓力往往會是憂鬱症病友病情變化的壓力源之一，再加上濕冷天氣持續到過年，袁瑋也提醒病友或家屬，如有睡不好、容易為小事而抓狂的情形，可能就需要回到精神科，接受諮商或調整藥物。 |
發表於 2008-2-4 06:51 PM
| 
