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" M* w' S! z+ Q$ f8 _7 {) i7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：面粉
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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 - B7 j+ ~1 B4 r8 l/ T/ B' X! N
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9 W$ D7 e& g+ Y* N! @, ?7 V7 ]5.39.217.77调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 5.39.217.77 p0 s( u% s; i' P( H. {
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* _: q. l+ I! a3 k5.39.217.77 烹制方法：
Q$ E" z% r. }$ m5 l4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& C" R9 o9 \+ X
1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； tvb now,tvbnow,bttvb& a* e9 ]1 K: z/ t4 p) e
1 A b: O) \! E& F0 p公仔箱論壇 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb' c" ^0 |+ M1 b! k5 b
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' M+ ?/ _/ u; P" f+ d" E* d% f5.39.217.77特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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