本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
7 ~1 O; w/ L6 I5 u `$ P公仔箱論壇2 `+ E0 E/ p, o& l, I
U; y: n! I& u x
4 e$ F( a0 {/ ]5.39.217.77
; s @: W7 o! K$ a【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
, r; g! P0 v, t# G因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
3 |+ k7 b6 Q6 o: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
) G1 R$ e6 I+ b6 p6 A公仔箱論壇二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
* [! _4 A3 S' N, V+ e* |# Ttvb now,tvbnow,bttvb就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
2 @! ?2 I% c" m$ L' [# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
9 Z( S8 E J3 h# o% q0 Vtvb now,tvbnow,bttvb我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T4 G R$ v* [; l! h: v
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {3 R) x$ K/ U/ L
體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A D" c6 _: u) n# L' \% {
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
6 r- R+ i1 y) p& q, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
6 p1 ^5 r% T: f: M! |# q5.39.217.77主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下5.39.217.77) p6 c2 ~' N/ X& A& z1 V: h
9 n: ~' N3 J& p0 v濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g) x$ X6 Q. {0 S, L8 ~0 n8 {: u% D" w
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
) q% g0 `+ G) y& Z) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、選擇未精製食品0 n9 ^2 l& x6 g
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
0 W' Z* f6 O8 K5.39.217.77✔ 糙米
4 X1 d( T. v5 M# q9 i. [: c公仔箱論壇✔ 十割蕎麥麵
1 {1 h# Z% @4 |; }) ~( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 全粒粉麵包) Q; b* B- F0 L' `
✔ 全粒粉義大利麵
& s( w8 B6 T2 F8 v" S5.39.217.773、不吃四腳動物及紅肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |4 D! }# P X3 L5 s! `
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。5.39.217.77# b- U. ~4 k0 Y3 A3 I# ?' i+ P
✔ 鮭魚/ A4 f2 L! ^$ r! [- w5 Q
✔ 雞柳
. p! @5 t, Y& }! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 貝類
( s3 e! T. i# V: Z& D N: _✔ 豆腐
- O, ^# x8 u. C, Z6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 青背魚5.39.217.77. C/ h2 ~' P. {+ q# z
✔ 白肉魚$ T1 _4 U( H$ Y$ l+ H8 J
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」) Q5 U8 r; t. ~; Q1 y
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。5.39.217.775 |: S+ s, E6 j/ t' D0 m
✔ 濟陽式抗癌蔬菜
+ [ @: O7 L$ x" M5.39.217.77高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
" O& B! [6 ~9 j: P( z不確定有無農藥時，可以這樣做！公仔箱論壇( h- _3 h, j- [. ?2 U- i: c O
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。5.39.217.77( A8 q: [3 A5 \9 h5 E
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當 s8 {, ]& T0 ]( T2 B
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
$ W3 K% z( m; S, k% f% b公仔箱論壇386kcal／鹽分1.0g
4 U+ ^: c$ t& t& a$ r9 s3 y2 w材料‧ 作法（1 人份）
( X1 }( O1 M; I; T' t8 C4 N8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B5 J9 L! B2 B0 ^/ ~$ ?
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
1 B0 H) S& @7 A- a/ \/ J) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝) c& d. Z, Q* N6 Z! C7 g
148kcal／鹽分1.0g
* r& f0 S- o7 i9 F" P) c! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料（1 人份）! w) l) t; l |( j6 ^. Y" D
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
6 Y; n% K- f3 l' h. G$ U. S- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
|
發表於 2021-3-15 02:55 AM
| 