[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。5.39.217.77% t, t$ c/ z4 p) w( H
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
2 V# _4 J0 \8 f4 t6 v' H# y1 q第三杯水：11:00（解乏又放松）。
% _. G1 W  [9 l2 [第四杯水：12:50（减负又减肥）。
  D/ N: k# n: A$ `" S6 o, X4 E第五杯水：15:00（提神又醒脑）。公仔箱論壇8 A- M: }1 R* n: W# h9 o
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
7 X! B# n) ]; F0 z) H7 `9 x" U* xtvb now,tvbnow,bttvb第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?