[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。5.39.217.77' V$ w5 S& F- m# F9 P
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
" p' @; i% ?2 |$ ~8 N公仔箱論壇第三杯水：11:00（解乏又放松）。) }. m# F$ g2 {. K+ c3 f! J$ n7 l% A
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
, E: J$ C$ E* @# |! n. w  Ptvb now,tvbnow,bttvb第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
" P, a0 s9 X- \# W4 R9 n: [第六杯水：17:30（消化又吸收）。 tvb now,tvbnow,bttvb7 u* F5 x6 K8 ?6 d( T1 q) e4 l( h
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?