本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 公仔箱論壇8 \# p+ u: j0 \0 U! U9 ]5 x A
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個: |8 a- L2 d2 o( u9 R
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）; Q4 @. {5 f" p) y( y7 v
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
( S) K, K. H1 Z/ f! S6 h8 G二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
( p, x9 i, H3 w) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m% v* v3 i. M$ c
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。公仔箱論壇3 s3 f2 a" C+ R3 J9 a
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S6 A4 ~: B( i/ {9 K8 J& Q# K
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _( k7 \0 y3 ]$ G w
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！- ~ C6 I/ m/ q2 K: q; x
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
$ C5 r3 `! K/ V% _/ l4 _公仔箱論壇主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下5.39.217.77 o* p1 f! p5 W, K
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2gtvb now,tvbnow,bttvb$ ^0 N( x1 `& r4 E3 l
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
. G4 @1 \1 h4 \' } o5.39.217.772、選擇未精製食品
% z$ i* v8 s8 F0 h/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
7 l- [: M! J$ w# i$ c+ i# h$ W5.39.217.77✔ 糙米公仔箱論壇$ A, \$ ]3 N8 d3 w
✔ 十割蕎麥麵
( p$ f; I3 _4 X公仔箱論壇✔ 全粒粉麵包
+ j- R9 v4 l3 X0 J. B8 \0 X7 ?* L/ l✔ 全粒粉義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `6 c5 g0 H1 @
3、不吃四腳動物及紅肉魚
* a- q& P" K; X g! t不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。$ |7 w# X# [% s( v& ^# O
✔ 鮭魚
7 J+ D1 \1 |/ p! X( j# ~+ F✔ 雞柳5.39.217.778 _& R5 ~0 x2 A4 T
✔ 貝類5.39.217.77- z: }% B! X1 j- c" e
✔ 豆腐
+ L: H J6 x& t4 x6 f) T5.39.217.77✔ 青背魚
: l+ }" P' i2 w# ~7 x✔ 白肉魚5 C6 Q. z! `8 ~; Z+ ]& V, h
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
7 f3 X5 T7 E' S* F, O5.39.217.77實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。6 v/ E n V5 r, v4 R
✔ 濟陽式抗癌蔬菜
0 H& Y6 @: ~# G3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類( o$ h. U% T3 f, U0 z! X
不確定有無農藥時，可以這樣做！tvb now,tvbnow,bttvb: _( \7 N3 f N/ g/ j0 l6 ?
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
" {5 V# j w# |' e' p x公仔箱論壇- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
' b- a# @ F0 ]6 f2 S! V* \tvb now,tvbnow,bttvb野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜公仔箱論壇7 \* H, P' J9 E( v
386kcal／鹽分1.0g
9 T3 w$ u) o$ a5 r7 Q0 ~. v5 Ctvb now,tvbnow,bttvb材料‧ 作法（1 人份）
- N+ m6 y- i1 }' h- h1 O( T公仔箱論壇- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
5 j- D0 u' M0 |. m; C野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜, Y, P: g1 ^2 G; Q s
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝5.39.217.77, a+ L G: F/ m) @/ N+ k2 k" Z9 m
148kcal／鹽分1.0gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d9 |/ z+ k* i- K- R4 _
材料（1 人份）
3 s- \2 N* G$ W4 ctvb now,tvbnow,bttvb- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法' B; W8 L6 ^0 q) k
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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