[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
! b" d! S$ M1 H! X6 W* q4 `- Htvb now,tvbnow,bttvb還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
4 W$ s8 T6 K5 F; Z& e公仔箱論壇第一款袪濕茶食材：
0 ?( r' {9 z) V6 X5 L6 }0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茯苓 10gtvb now,tvbnow,bttvb- ^7 W0 t6 y( B
准山片 10g
+ v' g8 c" z' `$ r' P枸杞子 10g
+ p' [' A$ E6 Z0 \8 ?; f! a1 o9 B2 r/ stvb now,tvbnow,bttvb大棗 10g
0 a3 R* i' K  e蓮子 10g
# M0 i) p' d) v6 E/ l1 e& t/ M9 z5.39.217.77陳皮 10g7 R0 u! l  R) g2 ]
赤小豆 10g5.39.217.77! ?7 B& z- ~  t
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火公仔箱論壇0 I' t, m7 Y3 G5 e7 g' I" w
第二款袪濕茶食材：
; u- z& {# x7 R7 a0 o5.39.217.77木棉花 3錢
' i+ N- H5 k- |6 \. p/ ~0 m公仔箱論壇茵陳 2錢3 C  i7 S* j1 x& y6 }3 o" e, P
竹茹 4錢
+ T, e( J+ U4 K. l- D0 A5.39.217.77功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人: B5 w% F: k7 ~  w3 k2 F
第三款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `) J8 ?+ R1 w9 V( u+ m( n
石斛花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {8 U& d  \! g6 G
熟薏米9 n0 Z( x/ d9 q2 e, u; W
粟米鬚
4 T4 ~( T* R; h, s, ~tvb now,tvbnow,bttvb茉莉葉  t. C) X8 w0 Y8 T1 e
茉莉花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M3 x' h$ t% T- G! F+ V4 F  Y
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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