本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f$ S v; I$ L& O, J. @
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你有睡不着/失眠的烦恼吗?公仔箱論壇2 u2 c7 {" {$ K1 Q
这个办法是朋友告诉我的。。。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h% \% ]; D# y9 r0 @* C8 v
躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
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很快就会让你睡着。
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7 E9 ~% T S- s8 {9 d- Etvb now,tvbnow,bttvb如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。; |' @7 T9 ^; M1 {% x
6 ^% z- ]0 Z9 W; Y# [tvb now,tvbnow,bttvb本人亲身体验,真的可以。 |