本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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7 V6 Z9 M' v) |+ |- l# Q2 x5.39.217.77你有睡不着/失眠的烦恼吗？
+ W$ g% j" z' o. htvb now,tvbnow,bttvb这个办法是朋友告诉我的。。。。
; Y3 F; A; K7 ?躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。tvb now,tvbnow,bttvb9 D; A% D- |" t0 T/ r- B' V
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
- V2 n, i; A2 t! \" y公仔箱論壇很快就会让你睡着。
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3 H; C0 e' K: _* \& X: A如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
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, i( F* C- X; h7 m! d7 N- |, y本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
