[健康資訊] 睡眠不足五天 心臟功能會減弱

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美國研究人員公佈的一項最新研究顯示，長期睡眠不足會加大心臟負擔，增加人們罹患心血管疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z; U: F" V1 s0 r! t  L+ M

4 g# g. Y" z1 V9 c) v, ?6 Q- G# e2 t1 {: A美國賓州大學醫學院的研究人員發現，睡眠不足除了會影響人的神經和行動，還會在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時間達到五天，人的心臟功能就會減弱。
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+ [2 J- P% ]1 N, y1 M! s公仔箱論壇心律變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一，與高血壓也有關聯。

chestnut

really need a good sleep every nite to maintain a good health!!!!