1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 ' }* w/ g' R# O# x, ^+ U
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 / S9 c# G: q# k* } G
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 9 y0 Z e4 ^- o u0 m9 [ f
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 公仔箱論壇& b6 f, P7 A! y8 _! E
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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. a: J$ W% J$ N, \8 }- W1 ^4 @公仔箱論壇 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 4 V( i. ]) ~0 ?: D
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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2 M$ C% F' n( E2 m* w' xtvb now,tvbnow,bttvb 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb* I6 u a$ }6 ?! T( E0 a
7 p) v* v2 P* ?1 R- Q: P4 x+ X5.39.217.77 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B, B( p' H8 J9 ]$ Z% d. @+ I3 h
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13、天天喝水八大杯。
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# O# t$ }7 D7 G+ m" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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- U% j9 {. V( h" T! c) Y, Q5.39.217.77 15、白天多喝水。晚上少喝水。
' D! ]- L& J) b2 t9 P+ @$ V4 `7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( K" U9 Z. _1 s% h公仔箱論壇 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb3 G# \$ n. ~: F6 j7 M
4 q% d8 }- p# F8 r, V8 E) gtvb now,tvbnow,bttvb 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 % P* u# L1 G! a' e* s6 J* M6 w
3 A7 c9 J. o k/ \( b( G% V" r 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 1 K; X+ I4 O* [9 K1 I
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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8 i. j* {4 [& e( |5.39.217.77 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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