1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 公仔箱論壇- o+ X! C7 ^; ?5 R2 N. Z$ L4 [
% G. J1 U8 P7 s& Z6 S$ e+ W公仔箱論壇 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 ) i" E' ~3 G- M, r: \: O7 H4 A' m
5.39.217.77# W h8 v5 t5 x) B* O
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb3 T, w0 F' `, l1 h1 i
' z. C* s( q$ L: C) J 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
8 q, _; v9 C/ K$ [ a* R- p
( m) _0 {) e6 V/ |. } n5.39.217.77 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 - Q+ J$ f) ^: }/ j7 Q
+ Z8 m7 Z4 m) w) L8 N' Ctvb now,tvbnow,bttvb 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
8 G& D& n: ^) a- O5 e! A公仔箱論壇
+ F, a- o8 f! ?# y) i3 a3 x6 i9 S 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 5.39.217.77! U7 |, T0 S8 }' K9 S/ H6 k
5.39.217.779 \; m" m- ?7 d0 y# ?, Y
8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
4 K- ]) ]+ F/ F* M( r4 M+ q0 I- @( T) A! b, `5 a6 u
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
2 G1 {6 i" s E4 _% x/ T+ ptvb now,tvbnow,bttvb
5 R* P0 O6 T0 l 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
5 d1 P3 @3 W7 {" c- E1 e7 D, b5 C( T" c公仔箱論壇公仔箱論壇6 X+ W1 a- E# O G; z. a, o( R
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
3 L: e% Y. B# m- G公仔箱論壇
% T5 i$ X& \, y+ |8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
) X' o e' w* ]' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w+ ?8 ^7 B4 W9 s6 R: v' A: [ 13、天天喝水八大杯。
" J. X. f; k7 t |8 t公仔箱論壇/ m k( V* N6 o& ?
14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
6 c, r! r( v/ f0 V8 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! N. s2 C4 C8 V& F! s; ~" ]
15、白天多喝水。晚上少喝水。 $ {5 W5 B+ H/ x& }+ |
$ ?. T+ j6 r# R9 K0 r S) e
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
! c- ^0 t7 r( j8 H# D- Utvb now,tvbnow,bttvb
2 w! i/ L, _4 p( m& e0 {$ c 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
( c& D2 G7 z/ o) F* Q1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G# S' |) P8 X& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
. r' {# |3 B( X; ^ n' H5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A! C, h/ q0 @. a3 s) O
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 0 [# O# {9 a1 `2 D6 L
tvb now,tvbnow,bttvb$ D3 c6 h- X3 t6 M4 l) R2 h
20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
| 
