1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 公仔箱論壇& p8 [/ k% S; B
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 7 g0 _* S' J+ c% O; X
% U" J9 @/ \% M 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 ' m8 B( W7 Y/ ~# G8 C0 }" A
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 " Y8 m! K6 N3 M! W! i
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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+ F+ f# q G/ `# n* T9 i& h }tvb now,tvbnow,bttvb 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 1 g6 n" N5 H' a/ C
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。 : i2 r3 Y( l* P4 _
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ~+ r$ w4 ~6 K- J5 ]: W
& e6 h0 g8 k7 G. v' | 13、天天喝水八大杯。 4 O# Q9 h4 B! o! N: `3 D+ b+ r- J
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 $ a0 H2 O4 T9 d4 H3 A
- ]! ~1 y9 ]) O0 T+ j9 e5.39.217.77 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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' R! s6 M8 Y% K9 i ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 公仔箱論壇( }% I- Z& h) y* w1 ]; _
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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' d2 V- h- q/ b: W# B1 E4 U公仔箱論壇 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C" ]" H9 f+ H- Z
7 m H+ G8 n6 Y% F+ v: y公仔箱論壇 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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