1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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0 R) K) m. s5 V3 utvb now,tvbnow,bttvb 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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0 P" X5 R: G& h( m, b+ d3 M- i 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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; T, L. P8 V/ Y! z3 a. q7 X5.39.217.77 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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, Z3 v. S$ c! A! e 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 % a d* q7 F. p4 {
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
+ A/ S3 c' m8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z6 W' N% T: \, X {6 [: S3 ^ \
8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 : [% R- U9 W' | i2 Q% K. Y
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 tvb now,tvbnow,bttvb4 y1 j: S$ n; ~: y
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 ! S" _4 q9 s: ~
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 公仔箱論壇/ f5 ?" X9 m8 k$ t
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13、天天喝水八大杯。 tvb now,tvbnow,bttvb ? }+ k# i2 w4 L
! D. D. \3 u- r8 W- H d( } 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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7 A- {( q1 M5 V' |# `5.39.217.77 15、白天多喝水。晚上少喝水。
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
! `- s; `0 }, J, p( W3 S$ ?+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' {/ A/ q5 H) ^5.39.217.77 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 公仔箱論壇$ C# {+ j4 H% q* d' Y
" {8 Z& Y: E+ ]6 stvb now,tvbnow,bttvb 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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0 T$ p4 l5 x) ^ `9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 5.39.217.77+ B8 D7 z' f/ `! ]* }% N2 C. W
; v3 C* `/ h& F7 G) ?5 J" q 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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