材料: (4 人份量)
* S* K+ c& M+ A 雞軟骨 400克 / `; i4 [2 A6 f# \
檸檬汁 適量 公仔箱論壇2 `; n' L3 g7 h+ d6 r- w2 U
油 適量 tvb now,tvbnow,bttvb# w3 Y+ ]6 _; d; e; G6 _
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調味料:
# N9 @5 J: v" J5 H1 q9 t7 Btvb now,tvbnow,bttvb 醬油 1湯匙
8 B" }9 a1 O& r" ^1 E6 r0 ?公仔箱論壇雞粉 1/4茶匙
8 u/ G! m" X8 Z6 [黑胡椒碎 適量
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% E9 L/ I$ C2 n; R" p! a. ?' h做法:
% s8 ` ?$ X/ {% I) |tvb now,tvbnow,bttvb 1. 先把雞軟骨解凍,抹乾,以調味料拌勻,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W+ N2 B3 `* P9 a7 N, x: N
2. 燒滾油,下雞軟骨以慢火炸約3分鐘,盛起,瀝油,上碟,下檸檬汁拌勻,即成。 8 o% ?2 O$ c4 \3 m/ m# Y
- s" Y7 b" M' t# s+ f小貼士: 5.39.217.77& T" F' G. L, V) I" v
此菜式可改為將已調味之雞軟骨放入焗爐內,以160℃烤約15分鐘,能達致相同的效果。 |