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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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) f+ O. V: v: G9 e! _$ V+ X' ~5.39.217.77但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。0 t0 C3 [6 g$ w$ ~+ r
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1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
@7 O U7 X. u+ g& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
R9 v+ p$ c1 Q1 F但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
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3 A) u7 X& G0 D* w* h5.39.217.77一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
5 D: t/ ]4 N6 o* t假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
% I( t+ Y6 L0 B* W5 Ttvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。5.39.217.77) F( N0 _) [* W2 d0 f7 l4 l( e
' n# c' ^+ \9 A/ O: ^/ b& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
% M1 b8 [, W/ f& \4 z7 b2 ktvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
2 ^6 h8 `% h$ v( b. j' o5.39.217.77罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I7 X" c+ j& v; u1 \
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇: b9 X9 k+ t: g/ C& ~2 g* \; `
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。5.39.217.77$ I& O4 i$ @; A3 o# r/ {# h- a0 J
美國專家詹姆斯·庫克指出，
- L% W( y$ J# N7 f& o3 W5.39.217.77各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
* v! d# ]) M: G% jtvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
4 V- V8 @ |0 J7 O" q形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，5.39.217.776 }3 n+ @' R# J0 R' o! [ y
雖然釋放量極微，但不可不防。5.39.217.77/ v2 c2 N' y5 L* u: }& L. R) ?
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# v) Z, @6 }# T. L0 x$ a) }5.帶「妝」睡覺。5.39.217.770 {2 d4 K9 z' x3 } k# p+ q
. x7 @1 ]4 M, g有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
$ s# a- z: e' k5 X5 b4 a須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，: d0 a* `8 ~; N( U2 c/ v2 _ [
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb& }! `/ q. ~) L- e! ^, L' o$ Y
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，/ |. ^- ?- o. ]& E8 l
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇2 I3 w; F# u9 R! K& \
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6 Z9 Y- s2 V; f9 |2 t" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
