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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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3 o: Q! _! E5 g5 ~人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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' {) A; O' }; e1 | V; c8 L但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb; ?; q2 H: ?; \3 e4 V
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1.戴「錶」睡覺。/ z2 f- A+ G' H
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
) B5 P% x# j/ ^, p" U. L! B6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，; }) F8 t8 [5 m; I6 T, w4 e* G
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。5.39.217.77: ]7 J$ T3 {1 L! Y3 z* v
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2.戴「牙」睡覺。
2 R# y& L# i; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {% Z I+ t) N* x3 T" g
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，$ S& G! ]1 p& b
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.77( X$ P; p; x1 c( I. h
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。5.39.217.77* g( W# {, {3 O( Y' o
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' n c$ e( T! r- ?- c5.39.217.773.戴「罩」睡覺。
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+ l; |' N! L) o( q美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，! V5 h3 Y2 H2 ~3 I$ P4 M, s
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
) |* }$ T! Z5 A; U$ v8 M& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
7 ^4 I& G h. [( D @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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. v p F8 t0 m! N2 T0 O, z5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J, D" Z7 O g9 Atvb now,tvbnow,bttvb4.帶「機」睡覺。6 p" o/ ]3 H( R; \5 e/ O
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
3 n6 x7 d* C2 r5.39.217.77美國專家詹姆斯·庫克指出， }3 J/ j5 a8 r, t
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
9 F$ D8 Y4 m& R" L, L, ftvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，: u' o; T$ Y% E) @" T [; @
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇4 ]" M# g$ j6 r4 t# `( G
雖然釋放量極微，但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
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$ F/ V- l3 _$ L8 ~7 H$ P. l+ n有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb. u, q- K( o' D) o
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
' ~- i( O, y+ ~( Z# W' I! P5.39.217.77造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb2 G- B1 U7 L. U$ ~; t' M
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，5.39.217.77. p1 m! [1 W+ a) o6 Q$ x
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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7 k+ t; Z8 e8 Z. `7 u' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& Q3 i$ ]0 W6 {& {) `3 ]0 E2 s" N1 _
6.帶「別人的老婆」睡覺。
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$ R3 R& }. i/ p$ j- Z! b. e公仔箱論壇可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
