1. 椰 汁 ; p8 t1 d& J1 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f# s; h5 ?! Z! P% I9 @: L
表 象 ： 不 油 不 腻 ， 与 橙 汁 、 苹 果 汁 一 样 有 益 健 康 tvb now,tvbnow,bttvb% y/ ^- X( O! z0 z1 `
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实 际 ： " t: r7 X. q: a8 C# a
． 脂 肪 占 总 热 量 ： 93 ％ 公仔箱論壇: L% `/ |# H5 J. Z- n
． 一 杯 等 于 11.4 茶 匙 油
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: m. o# z, a2 |8 j) mtvb now,tvbnow,bttvb提 防 陷 阱 ： 含 椰 汁 的 甜 品 、 咖 喱 、 葡 国 鸡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?( A3 N6 \* [) @4 ?: Q5 N, C
健 康 建 议 ： 可 用 脱 脂 奶 代 替 椰 汁
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2. 牛 油 果
' k, X+ G* L( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }8 D; E2 K& J7 M* y- b+ f" E
表 象 ： 生 果 ， 含 丰 富 维 他 命 ， 有 益 健 康
$ c+ [7 r; E/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j0 D5 e* o1 o; l9 L# D
实 际 ：
# v# F6 @/ w" Htvb now,tvbnow,bttvb． 脂 肪 占 总 热 量 ： 88 ％
. ^7 |9 p4 Z' H- c. r/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。． 一 个 等 于 6.5 茶 匙 油 5 G: ?4 }0 A1 {: ^' k& E2 c
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提 防 陷 阱 ： 榴 梿 、 花 生 、 腰 果 公仔箱論壇 n: [8 W! F' i7 z9 s/ n5 w7 ^" V4 s
健 康 建 议 ： 减 少 食 用 含 高 热 量 的 生 果 $ F D5 A \4 H/ K+ C( e
公仔箱論壇/ n) Q: o3 W& @8 Q& h! I$ B0 x9 D, d! F
5.39.217.77- [; j! J3 |3 W
3. 鲜 竹 卷
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3 k& w% O! y* u& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表 象 ： 豆 制 品 ， 含 丰 富 大 豆 异 黄 酮 ， 有 助 调 节 女 性 荷 尔 蒙 " p3 v" [9 J/ j0 _& _
$ B5 K$ ^" D7 L0 e9 t实 际 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d1 V8 N+ v" ]7 R4 T# |" i
． 脂 肪 占 总 热 量 ： 77 ％ 公仔箱論壇 W/ {3 O+ E, j
． 一 碟 三 条 等 于 7.2 茶 匙 油
& p5 G4 r. W3 L |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a! ~+ ~, K+ q( r1 f
提 ? ?陷 阱 ： 经 油 炸 的 豆 制 品 ， 如 腐 皮 卷 、 炸 豆 卜 、 炸 枝 竹
. S" w- n6 p9 ?3 K% L公仔箱論壇健 康 建 议 ： 以 豆 腐 、 豆 浆 、 鲜 腐 皮 代 替
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/ J) @1 T7 q3 j0 P+ D7 T+ U公仔箱論壇, m) v7 c. L) }5 v8 ]) Z5 j
4. 热 狗 肠 5.39.217.773 g6 P4 U: d' |% I0 r+ x# U6 a( p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e8 J2 G% _$ z8 X4 r, d
表 象 ： 看 似 以 瘦 肉 制 成 ， 肥 肉 不 多
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9 A2 o4 q L2 ~, R% b; F实 际 ： 5.39.217.77- v$ ]1 N3 R& Y+ E! Q
． 脂 肪 占 总 热 量 ： 73 ％
" O; f5 p; B! ?． 一 条 等 于 2.5 茶 匙 油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d; q/ s8 D3 Q. P! h& l I7 f
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提 防 陷 阱 ： 所 有 腌 制 肉 类 ， 包 括 香 肠 、 腊 肠 、 午 餐 肉 、 咸 牛 肉
& A* B v1 B) L O t, v5.39.217.77健 康 建 议 ： 选 用 鲜 肉 代 替
' N# p) J2 M' r' f( g$ ^9 Q- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
~0 U- j1 n! U# _$ w8 t9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u) Z) B! }7 _! X" G
5. 沙 律
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表 象 ： 无 论 是 蔬 菜 或 鲜 果 沙 律 ， 都 含 丰 富 维 他 命 、 食 用 纤 维 * ^# x1 {) D, X9 z) c3 K' B; V
5.39.217.776 S5 V; G% ?+ }( F0 R
实 际 ：
( Q3 x* [" g% c' ~) J8 g公仔箱論壇． 脂 肪 占 总 热 量 ： 72 ％
* |; A( R. \& C3 y, ?5.39.217.77． 5 茶 匙 沙 律 酱 等 于 2 茶 匙 油 tvb now,tvbnow,bttvb+ c" W/ S1 s5 \ ~! P- {) X1 Q
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提 防 陷 阱 ： 所 有 中 式 、 西 式 酱 汁 ， 如 奇 妙 酱 、 黑 椒 汁 、 烧 汁 等 ; w0 p$ }9 w! s6 ~7 I
健 康 建 议 ： 利 用 新 鲜 蔬 果 自 制 酱 汁
& O/ r4 `3 z$ h& ]4 e公仔箱論壇
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' B) @6 c' e: i6 n/ h6. 干 烧 伊 面 # z! O. }8 s Z0 h7 t
: A+ W: {+ X1 t5 \+ v7 N表 象 ： 健 康 的 素 菜
: W, G' A I" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ^2 O! L. q7 Ztvb now,tvbnow,bttvb实 际 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r$ A6 r7 L& u1 e, R8 a
． 脂 肪 占 总 热 量 ： 78 ％ tvb now,tvbnow,bttvb( K9 @. o, e; K5 s: Y9 b( F9 Q- D
． 一 碟 等 于 23 茶 匙 油
: G4 Y$ j; ?% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ~+ J4 s4 {8 Q$ k提 防 陷 阱 ： 油 炸 或 加 工 时 用 了 大 量 油 的 面 食 ， 如 即 食 面 、 油 面 、 炒 河
" @4 Q* G' k( M3 E, N. \tvb now,tvbnow,bttvb健 康 建 议 ： 脂 肪 含 量 低 的 米 粉 、 意 大 利 粉 ， 并 以 上 汤 烹 调
7 r' n' j$ t, F2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% M. o$ n$ x, g. `$ R
0 l# S- A( u) ?' @$ U* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 牛 角 包
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( z- {5 V0 \5 P( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表 象 ： “ 斋 ” 包 、 清 淡 tvb now,tvbnow,bttvb/ H, e( }# u4 M* {; b
* r% Y7 c2 Y3 T& f实 际 ：
- L5 \9 W+ L9 }8 D! Z' m% w0 a． 脂 肪 占 总 热 量 ： 58 ％
; t* W8 y1 e ?; N0 X+ t公仔箱論壇． 一 个 等 于 1.4 茶 匙 油
$ N6 W ?" P* q3 O! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k( Z, y! h( t9 |
提 防 陷 阱 ： 酥 皮 面 包 、 曲 奇 饼 、 西 式 糕 点 都 用 上 大 量 牛 油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d: g- |; {0 m7 g
健 康 建 议 ： 全 麦 包
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! f2 p$ @% F, |1 {3 r+ t X2 ?tvb now,tvbnow,bttvb8. 乳 酪 5.39.217.77: d# x! k! q( J) H. w: n/ V' A7 ^
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表 象 ： 增 加 肠 道 益 菌 、 促 进 肠 道 健 康
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实 际 ：
5 L& C2 h% J8 g$ s* {1 W( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。． 脂 肪 占 总 热 量 ： 43 ％
! r W& {) \- ]0 p: I' ?5.39.217.77． 100 克 等 于 0.6 茶 匙 油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j0 A/ d: V3 k3 f2 [# C
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提 防 陷 阱 ： 全 脂 奶 及 其 制 品 ， 如 芝 士 、 芝 士 蛋 糕 、 忌 廉 、 雪 糕 7 N# Z5 l5 G8 M+ \/ e
健 康 建 议 ： 以 低 脂 或 脱 脂 产 品 代 替 |
發表於 2008-4-30 12:25 PM
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