20、炝辣三丝 公仔箱論壇( C9 x3 I, |: _3 J
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 7 v8 I: b# Q/ }. U) U
制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
& P" L* ^$ X( j @2 [5 h公仔箱論壇 特点: 色彩鲜明,一味俱全。 5.39.217.774 B5 S" N0 H5 Z' v" L! M
21、三味黄瓜 公仔箱論壇 _4 _' U+ V! {# d
原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
5 E( o# R; _& D+ @7 W. k 制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
3 @4 O- M6 \$ L 22、炝油菜 公仔箱論壇) U5 q, I. I+ Z s
原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
: \3 U+ T& W% M- Z* I. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
9 C# e8 c; N1 V) X; S8 y2 @ 特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 公仔箱論壇5 B k9 e, Z s* o& ?5 k2 O
23、油激黄瓜
+ q- n/ R/ k5 A; r公仔箱論壇 原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 " X9 _ ]0 }. i. B+ ?
制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
, G& k( |& U1 ~; i' g, [5.39.217.77 特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
' N+ z9 S+ U+ v: ~: E 24、炝绿豆芽
9 |4 `8 z/ ~, q. Wtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
" G- g8 g/ d, b+ mtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
2 p% T# e' m* z4 p2 V& _& s( Z5.39.217.77 特点: 香脆可口,制作简便。
. f0 ^0 N$ {/ V) S' H! `0 y, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 25、炝辣白菜 + t) |- x4 E8 r' h; C0 U; t! \0 V/ e
原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
8 W: y; D9 A9 P# m5 D5.39.217.77 制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
0 p# o: b, H2 M: c7 r# g1 V 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。% W1 p/ h) n1 n4 G& h/ L
26、炝辣椒黄瓜
# X2 `# ~. g* D& ?; H" ^1 jtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 , B2 a B4 q. m! v
制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
9 r" @) o2 L& z# M& |2 R 特点: 甜辣酸香,富有营养。 公仔箱論壇 v. S9 g- U. o5 l. O3 d; ^+ p
27、炝海带丝
& D9 a1 R0 x3 W9 X5.39.217.77 原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K2 P( s: b. }2 {
制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
, Z5 c/ ~" r, M/ ?2 ]- C1 l9 A5.39.217.77 特点: 丝长味香,别有风味。 tvb now,tvbnow,bttvb5 o5 z$ P( q4 A7 H
28、三味白菜
. E3 {6 s+ G$ e 原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 公仔箱論壇) E7 r: y7 v" r- `+ _
制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。
. R9 C; G+ P( \6 _5 ~4 ntvb now,tvbnow,bttvb 29、拌拉皮
% [1 N, k& J T0 h" j0 k9 }+ b 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
$ C& y3 n/ q5 I) t4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。5.39.217.77! j3 b* _7 i. `' p5 q- I, q5 E
特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
6 y7 o2 h$ @* {+ \9 [tvb now,tvbnow,bttvb 30、韭黄拌干丝
3 }( ? ]5 b4 o* _) t$ Z 原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
3 C/ E2 v! _) z1 B! f2 j T [tvb now,tvbnow,bttvb 制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
9 l) f4 q" F) ]6 g1 m5.39.217.77 特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
+ \9 D6 K5 a' ~ 31、海带拌粉丝 6 W$ |, }4 G% J8 Z |" I$ r' x
原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
/ P7 u& v( L7 n$ ~& X: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。 公仔箱論壇' w, L7 h4 F! x) E5 x$ s! ^
金果绿叶. [& {4 y( `. `- l( f
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P5 Y! h- F: o$ M; m: r' ~) B
2)把肉馅儿填入油豆腐里。 5.39.217.77; L1 f& v" g# H" L9 x
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。 5.39.217.77! B1 P7 x8 b) f! w- r, _
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m+ k U. o, H1 e. H" I
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
& ?$ [& c& i3 o- B5.39.217.77 韩式牛肉豆腐汤 tvb now,tvbnow,bttvb' W) f( d4 h4 n4 Y
1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。
1 c$ N( [( A# U i$ o2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。 tvb now,tvbnow,bttvb0 H( `1 K& r2 b( \' Y: S" ^, z
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
2 J2 n4 y, @' B6 w6 S* G5.39.217.774)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k# I' _6 w# c1 V9 U
酿三角豆腐
7 ?. L' D: j1 o) ~( k1 K" S1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。 公仔箱論壇, X0 l I, Y0 Q. C6 K* J
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。 4 `" L" |3 n* m* }" ]" m
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。 ) P* R! [! e0 O) Y; ^" ?' l) o
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 公仔箱論壇 S, Z* B7 C( ?( t/ u' [
虾皮锅塌豆腐 公仔箱論壇: v9 g/ w7 P6 P
1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。 tvb now,tvbnow,bttvb# p0 f% T: ]7 E' i
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 公仔箱論壇2 `7 E. m0 G" E9 G# K- v
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。
0 u1 n8 d# G5 Q+ _tvb now,tvbnow,bttvb4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。
/ w. w. u6 r! ~5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
" _: N5 ^% G: w. v7 \& n 泡酸黄瓜
9 l: U2 I, p; j6 \' A# h* `黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |