20、炝辣三丝 $ O; e9 u2 n- j& z6 H
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 9 G8 p; ~! B6 C1 S
制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
0 Q! K9 A" S. f9 j% R 特点: 色彩鲜明,一味俱全。
2 ]. `% e; @$ h5.39.217.77 21、三味黄瓜 tvb now,tvbnow,bttvb6 p9 _% ~6 N( X9 I* M. R1 q
原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 5.39.217.77- z# N$ n8 S. ]0 {. ?
制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
, J8 J5 `/ K/ U* Q. c: F/ t 22、炝油菜
c; y) ~' F- |& p1 }5.39.217.77 原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
) l% {6 W# V( d7 F% ]/ w4 \' p0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
2 T+ }' l2 q8 C3 V9 S) x. B公仔箱論壇 特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 3 k( _: G9 t6 t; B( g* w
23、油激黄瓜
! Y# G* v1 [/ X* {公仔箱論壇 原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
5 Z/ n2 h! J1 x' ^ 制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。公仔箱論壇3 c+ m* A, {( z
特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
9 U2 k% t7 J) a* ? 24、炝绿豆芽
: O6 i3 ]% p: W/ Q K( Ctvb now,tvbnow,bttvb 原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
* u Z2 S$ I4 T) M# x6 _ 制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
& X: c" ^5 S K8 d, B 特点: 香脆可口,制作简便。
/ {+ K' z8 [; h/ s5 vtvb now,tvbnow,bttvb 25、炝辣白菜
1 F" D; s; X0 ]' G 原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 tvb now,tvbnow,bttvb4 v+ C, _# i; o: C0 U' l
制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C! [8 A# F7 \, n5 @
特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
$ j& f* X$ f! A6 [6 A5.39.217.77 26、炝辣椒黄瓜 S' ^: q+ X; o/ N2 E- \
原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 / Z8 x' A! [7 D/ J# G6 l p6 x
制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
W' O( a+ c0 T# r4 y- W 特点: 甜辣酸香,富有营养。 tvb now,tvbnow,bttvb% r8 G& s5 `, ?- {. N
27、炝海带丝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j' t, {1 M f6 F0 b& n
原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 tvb now,tvbnow,bttvb( m: b8 G8 i6 N+ ~1 ^
制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。tvb now,tvbnow,bttvb# D9 H0 t9 h) E- O5 I
特点: 丝长味香,别有风味。 / i5 d% i' O* Y; {& I& w
28、三味白菜 公仔箱論壇1 A4 u) i9 k8 U4 W! }
原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 5.39.217.778 P0 _2 b1 R) t0 _7 W# t& p- s1 s
制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。
% \* M' p. i) I m7 D* U6 v: z5.39.217.77 29、拌拉皮 5.39.217.77; r: i$ @, G; W! E/ s# d: n' ` S
原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
0 R! V. E( K4 E7 b9 r1 w4 U4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
* V' O9 Z% ~ g1 W. e" ^8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 5.39.217.77% k) P0 h- M" X1 b5 N# o6 k9 s
30、韭黄拌干丝 * o* I; C) R: x$ K
原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 tvb now,tvbnow,bttvb$ ~+ F* a& `6 ]6 p1 @) t' |
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
6 y! A3 J. t- q) l 特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
) @1 z% n+ O5 l; }; i' Q 31、海带拌粉丝 5.39.217.77* @' k1 ?5 [# D# A% O
原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
0 Z* H) ^" t! i$ k) R公仔箱論壇 制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。
* M! d) p+ {- z! w7 A% G5.39.217.77 金果绿叶9 }" J2 a# _: a. \0 |
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。 公仔箱論壇0 D, f8 t( D2 c6 M$ w! y7 h4 D# Z2 e
2)把肉馅儿填入油豆腐里。
. k& ^# @' c8 I! Y Z+ \1 a0 a, Stvb now,tvbnow,bttvb3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。 . x' X X3 C- ~3 p3 B' l* Y! y
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。 ! M. T4 v! c6 j9 M% V8 Q$ N
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
- |4 s& N9 {8 g5.39.217.77 韩式牛肉豆腐汤
& P1 T7 z! d3 K( N" G5.39.217.771)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ?0 p7 u9 J; @' u, G9 r
2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。
% H {$ `/ O. {0 ]# T公仔箱論壇3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 ; Z8 A3 X( r- C8 n
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
# }/ A( t' l# R2 r) C5.39.217.77 酿三角豆腐 5.39.217.77& S! W7 q; g: Q
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。
7 d# G+ X" P, w2 l2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。
3 f' w* x- d2 |) M0 B3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。
1 i& f- u- S3 y. o5 s4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 公仔箱論壇# @) _, y. h9 j( }
虾皮锅塌豆腐
5 Z9 d+ J$ d! M6 v: Stvb now,tvbnow,bttvb1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。 5.39.217.77, p$ }( c9 B: E5 Y0 O
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {/ y, R# B. o
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 tvb now,tvbnow,bttvb/ O8 j% i) L/ l1 L3 y! K# V
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。
+ p- B- m! b1 ?9 R o4 s4 v5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 5.39.217.77% }- `7 Y* C2 I6 F* d) f7 o
泡酸黄瓜
, w0 b( d1 {! r黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |