
1 q" k2 w0 c' W* }7 b8 u& ~$ O4 I0 Z5.39.217.775 L( ]7 d5 z# t6 P8 v: B
一般家常菜色離不開煎、炒、煮、炸和燜。煎、炒或蒸的菜色所需時間短,所以日常菜色經常會以這3種方法來烹調。
: i$ E8 P3 }" g
1 P$ \( @! V4 a+ Y 但偶然有時間做些燜煮的菜色,會有另一種獨特的風味。8 c. i" K/ j7 N/ v/ N
: A. `' {% I) C: S
而今期教大家的蘿蔔燜牛腩就是中國人喜愛的家常餸菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C0 ^9 ], z0 J5 c/ w4 [: T
6 |8 {( }0 k& e材料:
! _* A# g) I) a5 \- k0 j% t+ g( G# p/ ^
8 X, n, |1 N% V% |" k公仔箱論壇 
% g9 P8 _9 x' x5 C- Q, u0 M, b5 |! [% v" \! B
牛腩 / 牛肋骨 2 磅 、白蘿蔔 1斤、薑 5片、蔥 2條 (切段)% j, n$ g6 d- e
" H: ^9 M) k2 [
牛腩飛水材料:* _' |& b) D, M+ N2 |
5.39.217.77, |( I5 b5 l2 D1 m- H+ g E, ]& D6 Y
紹興酒 1湯匙、薑 2片公仔箱論壇$ V3 W6 T+ ]1 h6 J& b' I0 S& p" s) t
5.39.217.77: H- B+ s/ y. G' E9 O8 g/ R" A- O
調味料:5.39.217.773 P# Q% m& O' q% p; _: k
9 v! C! m. f3 r" L
柱侯醬 2湯匙、生抽 1湯匙、老抽 1湯匙、冰糖 30克、鹽 1/4茶匙、八角 2粒、熱水 1+1/2杯
( u* [9 Q* T- w. t, j8 H) V0 }* r公仔箱論壇
' b% m9 X$ `* [& s; a, e4 u2 h公仔箱論壇做法: 5.39.217.77; f' u2 @: A p: H
* o. f3 p4 I$ a+ y0 j5 \
 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m2 f3 u# `/ R7 c7 d6 z
* c" z$ t# V+ \% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 牛腩清洗乾淨,瀝乾水,備用。
0 X! s. Q# {, ?5 q6 c* {7 Q- f. `9 E y5.39.217.77. [5 m3 z$ f- O, R J7 R% t
2. 燒熱一鍋水,放入2片薑片及紹興酒,將牛腩加入煮約5分鐘,然後沖水過冷河,全部切件瀝乾水分。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^& U2 r, D9 S4 R$ Y G$ n
9 S/ l5 v: S5 y8 ]
3. 蘿蔔去皮,切角。公仔箱論壇& _1 |' b. F2 g \ {
tvb now,tvbnow,bttvb0 d/ r/ m% ]' |2 B; G, M
4. 燒熱鑊落1湯匙油,加入餘下的薑片及蔥段爆香,將牛腩及調味料加入炒勻,然後用中慢火燜約45分鐘,將蘿蔔加入再燜約15至20分鐘或至牛腩熟透入味。 |