一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。公仔箱論壇# k; w3 u8 U+ Z
公仔箱論壇7 p; a% s/ L& N2 h- S3 ?9 T
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。" U) n% F! E7 A) k) `2 M O' Z0 F
7 K7 X5 ]0 |% @. n/ F8 n U6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。5.39.217.771 {( R$ O( P; v: Z5 T3 U
5.39.217.77 R# I1 |; c, M; X- o% |% X3 O
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。$ o! T" @& x U! s* l/ A+ l, U
5 d7 E4 m4 y2 n T; L& A+ {
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。
7 |* F( V$ w }( a4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G8 _: T) g8 K! a7 k) S$ |% @tvb now,tvbnow,bttvb 但裸睡也應注意兩點：公仔箱論壇- N* F1 g [% S
( J: Y" C4 I8 L/ H
一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
2 V; L r! Q+ w/ j7 S" P8 h2 p, o3 j2 C+ o5 b
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
* H0 g. [+ R7 z% @, F' ]5.39.217.77' b1 ^, T2 E! V$ ^. @
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-9-28 12:30 PM
| 
發表於 2007-9-29 09:28 AM
| 
