材料公仔箱論壇2 X6 b6 k/ ] u4 O
土司.....1片
9 p w: e( Z9 ^5.39.217.77棒棒腿.....2支
" I! `2 B9 E9 I4 r公仔箱論壇美生菜葉.....2片" P* W; J; E* l+ Q
3 ?! e1 T! B8 U4 `公仔箱論壇5.39.217.77& d$ |, `4 o% Z
調味料5 O$ }& q6 J# K. K3 \* ]
A.
! ^3 ]8 f7 L$ {: T7 _: w牛奶.....30㏄% U' T3 N# I( c
蛋液.....30㏄: Q# F5 O' i2 q# V- w+ f# L- E3 \
' J) y2 j u3 m# C公仔箱論壇0 x( ~& v+ g6 Y/ D9 K9 H$ W
B.
8 z$ ?. p/ T$ E4 h: ]8 n( a蜂蜜.....20㏄7 [5 P4 r6 F$ _
大麥胚芽.....1大匙
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作法
: d) M1 u3 r; ~7 r: Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% }) C! y8 R; v2 v; ^
# S) ~3 a! ?* X; D8 m$ t2 T/ b# i2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。tvb now,tvbnow,bttvb% o$ x6 R0 E& |% e
, j A+ F& \, p r& Q公仔箱論壇3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
: m0 a: S# w5 ^/ @ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& R' ~- h3 l/ ]5 h公仔箱論壇5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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