前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是5.39.217.77# {' o( v$ `3 _# e5 Z+ [
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來公仔箱論壇- u4 \' m" ~7 e9 s2 k, j
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消+ h$ A' c) D- D4 z
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
5 ]+ a% o. p, S5.39.217.77對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \& l' z; C% Z* }: z3 f8 l0 x
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
- W8 n8 s3 B n- W# O, v3 `& O: D1 E4 y健身，祛病延年的作用。
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X5 w9 b( `8 ^$ p2 `% A
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經4 \8 X/ r7 N4 w* p6 w& j
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
1 K7 y( s1 c7 x, A4 btvb now,tvbnow,bttvb疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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1 s: T; T. d8 E! @* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
& s1 u. @9 W% A# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；% {3 G+ s6 g+ q1 K& q( F% [
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
( x/ ^' [# J6 @' X3 h: j5.39.217.77到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
' J, a, K1 m: y2 K+ d( b公仔箱論壇們稱之為「腋窩運動」。5.39.217.77; x1 @; p* o+ \& D9 ~
6 {7 n1 B$ g' H, K o7 {0 \- S肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中0 W/ f0 v: w# [0 W9 k" j6 `$ _
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
! [0 l0 t& m0 Z# h2 _tvb now,tvbnow,bttvb臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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2 }$ _$ W/ i1 [& A2 n' g5.39.217.77腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家5.39.217.77% h0 B& A" e, u$ h3 U
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
1 B, U: K5 c, Y6 Q/ e繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，公仔箱論壇# m* e) _9 l. B% q- U8 y
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫% N8 D) `0 X9 z3 l
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，公仔箱論壇% c7 J! A7 `9 P; e) N
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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