前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f& ~1 Z7 c" V8 K( A7 e
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來公仔箱論壇) \( @1 Y+ z2 D+ P3 L3 Y4 Y
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消# W2 h. z: s$ S9 j8 B% p
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
' l5 S2 P) M' q9 ptvb now,tvbnow,bttvb對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
# C$ n# P$ q2 q$ `5.39.217.77至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
8 Z1 d) S3 x4 m" j& Y健身，祛病延年的作用。
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
! `( J2 B/ M3 t6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
# W; f8 a5 N) o( S5 B# U( p2 l$ f1 U絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的5.39.217.77# i5 {2 Z/ @7 D
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。7 t9 p! B: D8 [7 h9 q
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
! v0 O: h. D: ~, A! a8 b公仔箱論壇最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
! v& q8 ]0 u/ I5.39.217.77笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
& Q: \1 ~# ?' l" D. z7 vtvb now,tvbnow,bttvb到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
8 z; u; q/ [5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。們稱之為「腋窩運動」。
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3 a! e( u; r+ h" H0 q1 A公仔箱論壇肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
/ k' P) _( d0 k% b4 J3 ?6 P* N# z醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚( I( Q5 b0 n6 Q& Q0 i- `& z
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
+ W$ M- o) E ?4 r5 d! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
j" ~! Q# J* V9 n% _* v/ T! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
! V1 t+ k' J5 c$ b0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
7 z3 o2 e6 z8 t/ b5.39.217.77水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，5.39.217.779 S0 a' O$ F4 n( v6 `9 w
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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