五彩菠蘿紅米炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z- s2 A" {- U! c% B: ^+ ]
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7 R: n0 \% I" a" x7 Q, h$ g分量：2-3人用
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材料：
/ c# Z6 o D- r* }' I白飯 240克(1 1/2 碗)6 u; R$ Z8 H+ U8 A! b& j" f
紅米飯 80克(1/2 碗)
7 @7 `. T, `* N/ [* R熟雞胸肉(切粒) 50克
5 i: o8 y( y2 U瘦义燒(切粒) 50克
* g8 A N( ^9 H ^, U7 z菠蘿片(切碎) 2片
8 r' S i! ?+ h( l' u2 j雜菜 2湯匙
. G( ~, E- Q) {蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb6 @% }3 W1 t4 h
菜油 2 茶匙
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb3 b1 i- O3 b x- T: _3 b
鹽 1/2 茶匙5.39.217.776 o9 [2 H3 e: Y$ L* @4 K
生抽 1/2 茶匙: o4 U& ^; ?+ B# K8 [0 p; X. Q
麻油 1 茶匙
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: l4 w4 R) R) H2 Q+ V% A製法：
/ p: c7 @7 R+ v. y8 I) T, M1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s$ a5 w4 c& \ C+ N, T2 ^
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。 |
發表於 2007-9-7 02:38 AM
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