本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
" n7 O" N; _9 u& e& K+ \( A2 X1 U公仔箱論壇" `$ ?1 E2 R6 n" }
5.39.217.77+ V" m' {: p" K; l
$ s9 `1 w% ~' x( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J2 n1 W9 q! C8 ^9 D# \
【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
0 U# u* s5 A4 j$ I. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
! @# [6 n' B( H2 I4 u2 ^! k; v' n- u公仔箱論壇我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。tvb now,tvbnow,bttvb# b, k% R1 V" F* p
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。公仔箱論壇0 t! h/ Q& V3 O7 W
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。公仔箱論壇# X! d; X* @0 ~* v9 T
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
' |0 N! W2 G8 \- @0 a公仔箱論壇我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
, [$ i7 a0 |/ N6 K, g3 {4 Ytvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇/ ~! |, {5 J8 V4 R4 G/ H9 u
體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個/ r. y5 m$ L+ Y! d" Y6 ]: V8 r
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
9 [ e. s/ h" A }$ H0 B5.39.217.771、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
" @( L( K8 ?! ~1 Q主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
- k1 L |% m& y. q1 |+ S 公仔箱論壇, I4 D; w& F$ ]2 K
濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g公仔箱論壇; O$ {6 P0 o$ Y' a& W
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！5.39.217.77; c9 P6 q3 K1 F. X) }6 [6 p
2、選擇未精製食品5.39.217.77, ^& ?6 @( v4 l" Z, [" ?
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。tvb now,tvbnow,bttvb% t. b; k, L6 [' K6 p5 b) Q4 P+ \* L% B
✔ 糙米
0 y7 D. ~/ t/ _0 `. ]5 T+ l✔ 十割蕎麥麵tvb now,tvbnow,bttvb* j ~8 P0 I" G+ {8 T; z
✔ 全粒粉麵包
! @2 P5 L2 z+ S$ _+ A0 B! B✔ 全粒粉義大利麵
) q: c5 F" n8 x% @( m公仔箱論壇3、不吃四腳動物及紅肉魚
- L6 L/ Q8 I1 @- \& r# D( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。tvb now,tvbnow,bttvb* w/ e& s/ y9 `7 m
✔ 鮭魚
. {) O- \& W7 z% y/ _✔ 雞柳5.39.217.77# {$ {- W2 G! o* R! b* A9 Z
✔ 貝類
8 z, Q& I* K$ r9 J$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 豆腐
, j" W% Z9 S/ x7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 青背魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D" z5 z: k" @% D5 h# o8 ~" h
✔ 白肉魚4 } T( ?' n/ q6 I, E. U5 x
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」/ v. N0 k: V/ ^
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。" W$ W- t9 d1 ]8 Z* E
✔ 濟陽式抗癌蔬菜5.39.217.77) I( r) }- y: k1 u
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
~' h" z* y( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不確定有無農藥時，可以這樣做！, x) P. u' D; S i
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q0 p; o% U' l/ w; @/ s( g
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
: T/ F% C8 l O! ]: Z S5.39.217.77野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
* S# _7 w6 I/ e, S4 F otvb now,tvbnow,bttvb386kcal／鹽分1.0g
* `: Y' ?" \( {4 p# e ]1 n& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料‧ 作法（1 人份）
4 {+ G# ?7 k8 G& a公仔箱論壇- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
; k- e9 c. N ?1 x8 P; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜$ V, ^) w- u" z* s+ z0 u+ u# N0 \
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a0 u; a# P: m0 w
148kcal／鹽分1.0g5.39.217.77$ j# J. U9 P& m, o5 T
材料（1 人份）5.39.217.77% n* y$ n0 m7 G( V! E
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法tvb now,tvbnow,bttvb- H4 m& I6 O% N& ^5 P
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
|
發表於 2021-3-15 02:55 AM
| 