! k1 z: V: y" z8 T" x公仔箱論壇材料:
+ L0 R R4 @( J2 q- r& N+ c節瓜、浸發瑤柱3粒、浸發冬菇5隻(蒸透切絲)、浸發花膠1量杯(蒸透切條)、半肥瘦豬肉絲1量杯、蒜片2粒(煎香)、薑片6片(煎香)、蔥花2湯匙、雞湯1量杯半
* S% f. ~9 ~$ Q4 S2 t8 v- ]tvb now,tvbnow,bttvb
5 @0 W; H- |9 N! F& V& p' i) K# k公仔箱論壇# P4 b+ \5 g7 U @' P8 h3 w* P
調味醃料: ' H( `( `% R0 P9 r8 ~
生抽2茶匙、生粉1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D) e- W/ j. M0 m# l
% I2 I% Y' B3 h9 e' ?( v
5.39.217.77, d; t& z( L% U4 y$ j- m' b
調味料:
1 ]" N. O0 ]9 y1 }蠔油1湯匙、越南魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb" ~' u+ E4 D# s( ~* B. ^
& f+ i v# Y- r, |& }公仔箱論壇5.39.217.77" B' z- D4 c, t$ A0 S
做法: " c# t9 @! n7 U. E7 C$ Y ~
1.將節瓜刮淨,切成半圓形瓜甫,下鑊中以中火乾炒2至3分鐘,加入少許生油炒片刻。
/ g% s- Q( I! R! H& K( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! A/ O4 ~- C* l' ~! k8 e- Q
2.將半肥瘦豬肉與醃料拌勻,醃10分鐘備用。
; I+ P& I( [: w7 c/ c. n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 L M, o6 F" Z9 V @' u
3.將豬肉及冬菇爆炒,加入瑤柱(連汁)及雞湯煮滾。. z: L, B2 j; R- e
/ d& O I; h y" u6 J9 ctvb now,tvbnow,bttvb4.將豬肉料回瓜甫中,以慢火燜煮至瓜甫腍身入味,再加入花膠及調味料燴煮片刻,以生粉水埋芡上碟,撒上蔥花即成。
' ^# Z( n; I" U9 y t, W公仔箱論壇
2 z }3 _8 s6 F- k9 y+ Qtvb now,tvbnow,bttvb |