給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；9 {8 z$ g5 \6 q

監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V/ Y' h3 p; l% [+ U
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。5.39.217.77) S& p6 e7 O+ g5 g1 f/ ^" u2 D0 \
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。; z$ Q3 ?( R. i$ E. J$ M2 h
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
4 U, A" S- K1 y6 B5.39.217.77有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
* h. K9 r+ p. q5 }& p  H. e4 @當牠爬起來以後，又去找小東西背。
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h; d; S" S7 ^" g4 n7 @( |0 q0 v

因此常常掉在地上摔死。tvb now,tvbnow,bttvb, V" Q# I! {4 M7 g1 T0 {& {) {% }1 Z
我說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z( x" @2 @" r' U7 z: a& I
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，公仔箱論壇3 o* I% E: F2 V! D& b8 r0 M% ^
當然，不慎失足摔落，是可預期的。公仔箱論壇) G( D& ^# C1 X% n; u( G# ]4 `
偶爾，5.39.217.77# C9 L8 `. _& C# o- }

+ `: _7 q5 U5 R% w7 r- c公仔箱論壇該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
: r9 _' b# a& p* x& ~( {退一步瞭望海闊天空，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o# n$ D( [8 w
慢一會體驗流水落葉，公仔箱論壇' X- B1 |5 y  U8 o2 e
靜一下聆聽花開花謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h3 L" t' F% J5 a
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，4 U  W8 d6 ?2 B: r2 c; w4 }
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
通常可以獲得更多的寧靜與省思。tvb now,tvbnow,bttvb! H* R' T" i! P. |- q  O/ R( B
中國山水國畫中，
9 R1 |: s" u0 g% [, C3 R留白是最高境界，9 y% N4 D2 z. ~$ y& b! O5 c- ?: H
很難，5.39.217.77& _! [7 @4 b* m! W+ d; g
但總得要去嘗試，學習。
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清楚看見一生的目標.....+ s6 O" s$ B( \3 }' F
提高效果的RELAX原則
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D- ?4 \$ r5 o; Y9 [$ X3 q3 [& i
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忙碌的結果是否真能達到效果？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v- _: d3 p; |" E, k4 }

' @# D9 U/ @% Y) R4 v. q, c效果跟效率又有什麼不一樣，/ q; ^2 Z: b7 F4 Y6 @! ?

/ E  v: Q5 v2 p& ^. O我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，5.39.217.77# ^0 n3 t. I  H6 i$ [. A- v

; q- u8 x) ^! u+ i1 I7 o今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
8 t4 K5 ~7 {1 {' X公仔箱論壇5.39.217.775 E% I- g8 p6 u
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
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7 u2 w" H2 ]- `# L, @5.39.217.77舉個例子，
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8 P8 j, g$ E: ^, I# C" z5.39.217.77每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？tvb now,tvbnow,bttvb/ p4 ~9 w! j+ a$ f* `- q& X9 H
公仔箱論壇# H, i% [/ @  B6 W" t+ j4 e
不是我們不認同運動對健康的重要，tvb now,tvbnow,bttvb  H) v6 z% a' E, Z3 o; [' A% N' `

- \8 l# [  s% W, A8 n; r- N% m) }而是它不那麼緊急。
. `1 F7 ]2 c4 w% {2 w5.39.217.77有一位企業經理人，向公司請了三個月假，5.39.217.77* x3 h3 q( K6 S

只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，

親眼目睹球隊的每一場比賽。
4 w$ I( W5 j$ {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% l7 w1 K2 |; A+ e+ A. T7 J5 N
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
1 p- G& ^" M! B7 E公仔箱論壇2 D- F8 N& h' K
沒想到他一點也不喜歡棒球，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p5 v% O# \9 ?5 C. p

球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，, x1 F- p6 |( J( T# t, E6 g

/ w% p$ A+ j5 k5.39.217.77但是他卻非常在乎他的兒子。6 B0 U$ [8 v9 @( G2 ~
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這故事讓我深受感動，公仔箱論壇& Z6 K% [7 o5 p

8 `- D0 z9 U* b- Z* y提醒我們，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i. \  k$ l( h- r. M

6 l3 w1 J" g, c( K) `, j, [5.39.217.77在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。5.39.217.770 t. T. F; _. t6 M. R3 u& a

2.E（evaluate），不斷地評估所做的
  J% t, J1 |& s9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e) E) n. h- V
忙碌了一段時間之後，$ n& Z5 C5 e8 |2 T2 `' I- G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I; C  w: Z! A4 |- e
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。公仔箱論壇# J6 ?5 |$ I  v: e; k1 A* d
公仔箱論壇0 C( d5 K1 e' ^; u" F1 o
在忙碌的生活中，
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，

如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
# c7 W: q$ W; Q5.39.217.77與我共事的一位經理，tvb now,tvbnow,bttvb) H0 C) s) s& t
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，tvb now,tvbnow,bttvb4 e( s% v, r5 f* C2 n$ g

回家還要工作五到六個小時。
; N3 c% h6 R$ b. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _5 j9 l: G; t0 L% G1 |
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，5.39.217.77" `; v: X" q; R7 f* L4 t  P+ s4 ^: w6 `! p
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，' c) y7 b% V! z% A* B0 b- B

讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z5 f( l$ v* |7 m
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。

7 a& X1 e8 P- V) d5.39.217.77而是在煩忙的生活中，

不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，tvb now,tvbnow,bttvb. m+ z, S% U. @: p$ e

! ]% ?, b4 D, K公仔箱論壇撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，5.39.217.77  E5 q+ a1 Q7 b6 w4 h- U

# j, d& O2 I- U9 `% V4 X; n, v或和孩子散步，或聽美妙的音樂，6 @! F* S8 n/ M
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或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。5.39.217.77$ T6 j! H' P/ G  `
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間

& g6 T- D" ?4 v公仔箱論壇為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，

1 p0 ?! }7 d3 E% Q1 w! S我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
5 }" P8 E8 K; |. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K- c% z. @5 F0 g( f7 L
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
6 I- \7 @# K. Q) C, P公仔箱論壇- t+ A/ y! z* i; a6 D, p
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?0 F6 e% @/ U1 l% O/ m; ]

- k/ E4 q3 }* |' D% |; u4 Z「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」tvb now,tvbnow,bttvb4 [; f' q; |  `8 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z; c( z; B" r% A
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。tvb now,tvbnow,bttvb, E1 D- L- X0 O0 [* r2 b) S
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：5.39.217.77- W* B2 ?* ]# D( u

9 H, y* T6 b( l2 `7 g$ v, F經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，5.39.217.777 f1 e9 i+ v- X2 P1 a
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：tvb now,tvbnow,bttvb9 c2 J9 @1 |) _# v

' o7 k4 f+ j5 F! u0 O公仔箱論壇兒女、父母、朋友、社區公民等，5.39.217.77* e1 g; Z+ z1 a- s0 b
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
譬如，
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，6 j" U* M4 y/ S0 ?7 U* E+ E3 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b8 e+ ]/ i7 E4 ]3 `
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^& d( l5 F! c
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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; X( U- H; q4 H8 a公仔箱論壇希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，tvb now,tvbnow,bttvb. i  @0 x2 Q+ u$ W
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」tvb now,tvbnow,bttvb+ j* I0 n4 e/ F3 O

; e8 j7 E& N# X& e; e& C% m7 x我們不只有工作上的價值而已，
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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5.X（exchange），與人分享美善的生命公仔箱論壇; G1 B& w/ Z3 S
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我們需要活出的生命不只是自己，
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e) p  d1 N8 f

3 N8 X! T* h0 Gtvb now,tvbnow,bttvb逆向而行，生命活得光彩
& P8 h) h, D0 t, d. j1 L5.39.217.77現在我們安靜思考，5.39.217.77- S( E3 g7 l! j( V- v

# p/ D9 ^( X1 }tvb now,tvbnow,bttvb想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
% s- Q# O/ J6 wtvb now,tvbnow,bttvb
% Y4 ^/ N" Q9 d3 B孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？+ j( i" e2 m( a5 `' _! C/ L& Y
5.39.217.77  @( C  T! \0 V6 ^! l
或者我們讓人記住的只是：
% M: u+ Q5 y7 s) u2 X, l! l! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k! o+ Y& w5 D& C0 Z+ ]/ S$ o
「哦！他是一個工作狂」，5.39.217.777 l# C  j& G! @- v# m$ T
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我們一生中扮演許多的角色，0 H# P1 _# y! _, i

3 h# \# s+ V: c! v0 W7 N公仔箱論壇時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [: O8 M5 N0 N( i& \4 n0 Z/ q  I
' Z  A. x: i3 L2 u. _& M# k0 K
因此，
tvb now,tvbnow,bttvb1 s. Z% L8 i5 S. \% U+ b0 ?3 }# A
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，5.39.217.77) m% b3 U! u4 ]3 l! K7 f0 w  C

+ v8 q2 [" `. ^讓我們成為有效率又效果的人。

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