本帖最後由 soforlee 於 2021-3-14 12:48 AM 編輯 5.39.217.77* I+ n% }4 e/ C! e% s, L9 ]
tvb now,tvbnow,bttvb! t4 o3 J; }8 M" @9 |
 7 h% `$ r- X0 o7 J' ^
: I# h' f' h) X( L4 K40多歲的王小姐，從事秘書工作多年，長時間使用電腦，出現肩頸痠痛、手麻無力的情形。原以為是肌肉緊繃疲勞所致，照了X光竟是頸椎間盤突出，壓迫到頸部神經，還好發現得早，在藥物及復健治療下，逐漸改善症狀。
) ~: d0 x% G! t! [5 |5 | 0 Y F- a9 s& Q, g7 i
隨著「低頭族」愈來愈多，脖子長時間處於姿勢不良狀態下，使得頸椎間盤突出有年輕化趨勢。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區神經外科主治醫師莊淵丞表示，初期可用藥物及復健治療，約有一成病患因嚴重壓迫神經需手術。
0 [4 ], f& d0 S8 w6 w5.39.217.77
+ l3 A, Z1 w) K; h5 g低頭族健康危機 頸椎間盤突出
( B, G5 I5 c- e {* |" vtvb now,tvbnow,bttvb! f& _' z; L2 m& l
/ Q$ U4 q$ @4 |; G* A0 Q3 h6 k2 u
人體頸椎共有7節，節與節間有個軟骨「頸椎間盤」，具有支撐及緩衝作用，讓關節得以前後左右靈活轉動。由於頸椎前方是食道，兩側為頸部大血管，後方為頸椎神經，一旦頸椎間盤突出，可能會壓迫到周遭神經或血管，產生症狀。
! v( N$ t0 f8 Y' C5.39.217.772 {* }0 o9 `1 T$ o- V( I* Q
莊淵丞進一步說明，如果壓迫到第1、2條頸神經，會引發後頭部或後頸部疼痛，讓人誤以為是頭痛問題；如果壓迫到中低位置的頸神經，則可能影響肩頸到手部的功能，出現痠麻疼痛的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb" j& B* Q/ G# w/ M8 `3 T
% E. [) A, g! D2 U/ n% U [頸椎間盤突出 高危險族群
2 m8 U; h( C$ W& g+ o7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q7 S# A; k* r4 E$ o- o2 j
; `# f. y" |# L( ]$ R& Y5.39.217.77莊淵丞指出，頸椎間盤突出屬於退化性疾病，主要是因長期姿勢不良所引起，多與職業別有關。例如，從事文書處理、司機，容易不自覺地脖子前傾打電腦或開車，隨著年齡增長，發生機率愈高。
- ~- \9 f: O5 q$ g) s' Qtvb now,tvbnow,bttvb9 ]& |' E3 ~+ ?& I$ v; I
然而，隨著低頭滑手機的人變多，愈來愈多的年輕人有這方面困擾。此外，需要長時間戴很重的頭盔，像是軍人、美式足球員等；還有受到外力撞擊，如車禍、運動傷害等，也會導致頸椎間盤突出。
. k8 @' b' E% |% J5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 t- D3 N( T6 }$ _* W
頸椎間盤突出 治療方案
! l0 J5 t% P Q B7 @! V
. o! L. S0 a( p# X; \/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P' ~( A1 V- Y+ H1 w3 F+ _ V3 n
莊淵丞表示，頸椎間盤突出初期建議以消炎止痛藥緩解不適，搭配復健並且多加休息，通常可獲改善，僅約一成左右的病人因嚴重壓迫到神經，甚至造成交感神經問題，才需要手術。tvb now,tvbnow,bttvb4 V, `" W) \4 I2 D" O
8 n; s$ ]2 X* a5 O# j8 p: u5 j5.39.217.77而現在頸椎間盤手術已相當進步，多採微創方式，傷口小，少有併發症。通常會先清除突出的頸椎間盤，再置換人工支架。術後配戴護頸約1至3個月時間，後續追蹤確認人工支架或關節沒有移位，復原情況良好，方可移除護頸。
, O% X! i. P6 \8 U1 ltvb now,tvbnow,bttvb* W; d/ [5 N, ^$ b5 A
健保給付的傳統支架為固定式，術後頭頸轉動角度會變小，如果只更換一兩節，影響程度並不明顯；新式人工關節，可保留關節活動功能，屬自付項目，病人可依需求選擇。5.39.217.77% P. g( m6 L7 X" I6 L' P
5 c/ y* P! l) q/ K, G4 B. w/ V莊淵丞建議，看手機時要擺在視線正前方，避免低頭使用。像搭捷運時，人手一機低頭猛滑，即使只有10分鐘，長期下來對頸部的傷害也不小。此外，平日需適當休息與活動，舒展一下頸肩肌肉，一旦有不適症狀，應盡早就醫。 |
發表於 2021-3-14 12:46 AM
| 