關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
- B6 p4 {9 B7 a: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 - a, H P/ L; l" q% w) f
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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9 `- p& l' A# Y& X7 [* H根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
. k9 h: v/ ^1 s1 Y: R1. 皮膚無光澤。
! d) I2 I$ q4 e7 V5.39.217.772.香港腳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r! j$ y; W6 b# g
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
i- Q1 j6 g* T$ m3 o8 d$ G4 Dtvb now,tvbnow,bttvb4. 上下樓梯容易氣喘。 8 k! m- B% [. e. t% ]2 P" F
5. 肥胖、下腹突出。
" B) i9 Z" N `7 R6. 步伐緩慢、動作遲緩。 " d; b! ?8 w# J$ Z: E
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為什麼會形成酸性體質？ 公仔箱論壇! C4 h6 V0 a- z( M7 ~7 n
1. 過度攝取乳酸性食品
6 p0 a6 A$ t. t$ w: G# ^公仔箱論壇 a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 # P3 f: P- j* W5 g- @
b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 公仔箱論壇; N) S/ v R" F5 O/ U0 a4 l, s
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 % r( R3 z2 w8 n- S; O
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2. 生活步調失常會造成酸性體質 公仔箱論壇( W0 n* _2 c& }6 `3 |. j r- D
a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
( C" ^" e3 k5 m3 n1 ctvb now,tvbnow,bttvb b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 B# @$ h {/ Z2 W- _; X
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 5.39.217.77& E. T9 E% z! [0 U9 s) `
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 5.39.217.77* \: W# M2 t/ r( U8 j1 I$ }) P
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3. 情緒過於緊張
0 a* e+ s2 o' l3 F& W2 A/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a ）文明社會會造成的壓力。
9 V% T( C$ g: K, @& d$ ytvb now,tvbnow,bttvb b ）工作上或精神上的壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb1 o/ O! i" c, T+ }6 k7 Z
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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" |7 t( N- i, r D7 H4.肉體的緊張
* `6 P( `6 U: n1 w9 t) ~ a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h" X( s) I; ?# Z- B
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
5 G2 }" d$ d; b, O, @# n: Ntvb now,tvbnow,bttvb c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。
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; Y0 d/ _- Y! W0 R3 M ?8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D; ^5 M0 [# i- s) x5 b( I
3 f* ~. @; p5 l7 ^: d8 f7 c: D公仔箱論壇附錄：常見食物的酸鹼性
4 {2 S# C2 @; f0 k7 Z' ]公仔箱論壇1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
& k v7 {" F8 q- x, z0 P2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。 tvb now,tvbnow,bttvb6 V$ r/ x& R6 c* v. e9 g) W
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
8 r5 z2 w' n3 e! O% j5.39.217.774. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 5.39.217.77% E t1 W( b% n3 R% x6 r
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
# R0 H/ m6 u& Y+ S1 c- K9 |6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
* j9 y, K( {9 n1 ? vtvb now,tvbnow,bttvb而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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