關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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8 y' S# ~1 }0 R, X p公仔箱論壇＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
# [- W) ?' s4 K& D7 a0 q N5.39.217.77＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 ' ^$ [ R6 F) [/ d
＊成長期的成人有體質酸化的現象 ' `( P1 i/ I3 o7 S8 Q, q
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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1 D+ f! A+ {) |0 M& X% L5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸性體質的生理表徵
; p# {; `4 K% K0 [1. 皮膚無光澤。
1 p! \3 Z$ I6 }) l0 L% H2.香港腳。 tvb now,tvbnow,bttvb: @6 ]8 _+ d& d$ D) A7 ~7 W' S( \
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。 5.39.217.779 B4 r' k2 Z% o+ _% L, {% d9 d
4. 上下樓梯容易氣喘。 [2 k$ f+ n8 a4 A3 D
5. 肥胖、下腹突出。 2 ]! R0 @+ K' A9 z. Z9 D" {
6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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; a/ C* ?" @5 I# otvb now,tvbnow,bttvb為什麼會形成酸性體質？ 5.39.217.77& R& B# g2 N6 [$ U
1. 過度攝取乳酸性食品 公仔箱論壇; V/ W7 a0 Q& i) F
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 ' Q( p' b1 ^& g
b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 5.39.217.771 U4 ^% |+ E+ L" Y, [/ w
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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8 I+ `3 h* F. _0 Y4 H2. 生活步調失常會造成酸性體質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r9 ~; h$ z5 d/ E% Y* L
a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]3 I5 l3 M4 [% b5 l6 \
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 * h% F% y! u' c0 `9 H: X: y- \# y
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 tvb now,tvbnow,bttvb# h' j# ]: [9 c3 M! B( n8 P
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。
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3. 情緒過於緊張 . o' N% ?3 v6 w0 j1 {* u7 z
a ）文明社會會造成的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K6 f. n5 s1 @5 U3 E% I/ I6 b" z
b ）工作上或精神上的壓力。 5.39.217.779 v' ]8 ]" _ a
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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5 n5 p( D+ W4 x( I. F) H$ d8 y公仔箱論壇4.肉體的緊張 - |1 Q+ P+ p" |* A6 d
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
. U9 }/ [ z4 Q' [. p b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 公仔箱論壇# d5 Q7 q, I$ Q6 m1 V3 K2 ?0 h
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 公仔箱論壇* ~ k: \" [# D1 z
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附錄：常見食物的酸鹼性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f& |, _% {- \0 V
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 # E/ Z& C& E4 V0 W- _0 o* u
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
/ s+ V) ^; u9 |5.39.217.773. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
7 z0 _- P! }" N) g0 C公仔箱論壇4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
9 M) w) V6 Y0 K/ G% x; T! utvb now,tvbnow,bttvb5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。 5.39.217.773 }; m1 u9 v' y! _5 o: l5 C
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 tvb now,tvbnow,bttvb5 {% u/ j/ W" v
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， 7 s9 s1 }: c9 r# S. Y
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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