辣味牛柳闊條麵tvb now,tvbnow,bttvb+ G2 Q3 r) f+ }1 v( x; L
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辣味牛柳闊條麵
! t# e: e. n9 W9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [/ y7 Q; r _7 R% e/ M: L
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5 u- J3 U$ ]4 U2 A4 `9 K: h( o5.39.217.77材料
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2 s2 `4 A# Q% O/ [' V* F5.39.217.77牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
2 c; y4 K) X2 b M5.39.217.77
! G7 b+ |3 ?' _公仔箱論壇意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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6 S6 w. m* B+ W& j9 E" d' y8 [8 _' ?醃料
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蠔油 1/2 湯匙5 k+ ~; s) k+ b- D0 s; \: c
5.39.217.777 T' p" p6 ^2 S
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇9 t, G1 Q' {! ?0 y. k3 b) ~% a0 i
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& M& h- ?1 ^) H2 U7 @公仔箱論壇芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb; a! E2 f! e( B
8 X$ X. P! p" C) H7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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4 y) L9 [: R% O0 z& d: V% G* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A9 Z: o' h$ }4 B8 B. ~
做法
" H* S8 B) {! H5 O( ~; ~$ J! h+ R( @公仔箱論壇1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
% t( u! ?; Q3 l9 ]公仔箱論壇2. 牛肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 b0 T l- b$ c# J, D c! x% ?6 N8 o) s
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
# Q8 x, A+ X" c6 x- \+ q9 I公仔箱論壇4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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