3 C* Q( a O$ B# B1 N0 D材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x8 P$ M" O' W9 s
200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克（劃十字）、洋蔥1個（切條）
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( Z% ` J3 ?2 r1 ~5.39.217.77調味調味料（車厘茄）：
/ h) W1 a$ z/ L橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許 tvb now,tvbnow,bttvb# g6 p0 T- o% I3 k. W; P
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調味料（雞）： . w9 u+ B4 @0 ^6 J7 m
鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d0 I/ E* n; t) |
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調味料（洋蔥）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \. d# j% a9 u
橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙0 h1 ]6 ^( Q) o: l
) k& y7 l3 w3 @$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e6 I1 y' G8 `. b, R: [
做法: 公仔箱論壇$ @" |; E1 ~* K/ _6 A+ ^
1. 雞胸用調味料搽勻，醃20分鐘；燒2至3湯匙橄欖油，放入雞胸以中慢火煎熟，取出待用。; o4 k3 a1 \2 ^6 y% Y- b) W
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2. 燒1湯匙橄欖油，爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺，加其餘調味料拌勻，上碟。
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% Q6 X; {; Q2 Z; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒1至2湯匙橄欖油，放入洋蔥，以中火慢炒至淺啡色；撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟，放上雞胸即成。# ^& e+ x" L& t2 i% u
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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