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材料:
7 g" F' R4 g* J" s& G2 _tvb now,tvbnow,bttvb200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克（劃十字）、洋蔥1個（切條）公仔箱論壇0 n8 L b3 n1 {+ i
( r: m+ A" P2 k) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S9 D" B6 C0 w: l: A' ]
調味調味料（車厘茄）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _3 v) S& d9 P
橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許
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! e/ u1 c( Y& s: Z, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O) L x. F# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料（雞）： tvb now,tvbnow,bttvb5 q0 Q, V( E V3 ^/ g$ |- Q+ u
鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙 " A1 ^6 a6 w1 j
4 w: ~, q, B7 w# O! n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W r( c( I2 e$ X, {+ {' N
調味料（洋蔥）： 公仔箱論壇4 Y5 f' b+ i5 i" E) a, N
橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙公仔箱論壇% T/ O6 n* n5 [" W
2 c ^% w4 O+ h5 P- S y2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A! o2 w$ T( K+ F7 ^+ k/ qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
) G" F2 l7 ^0 ?% r4 R7 Y5.39.217.771. 雞胸用調味料搽勻，醃20分鐘；燒2至3湯匙橄欖油，放入雞胸以中慢火煎熟，取出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X$ T9 m+ z7 t
# t& ?3 k. |1 o. G2. 燒1湯匙橄欖油，爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺，加其餘調味料拌勻，上碟。
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3. 燒1至2湯匙橄欖油，放入洋蔥，以中火慢炒至淺啡色；撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟，放上雞胸即成。
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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