[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     
/ |' e! f2 q# [$ D! U8 x* f) Itvb now,tvbnow,bttvb一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)
! n: N  U# k3 J. w( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G$ X, l; a, a" P1 s8 w, v& e

* c2 m' V+ @, @tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（一字骨）：
0 ?6 e& i5 ^' R. Y: H& u* c8 `8 P5.39.217.77鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙 * M2 R. d. i/ j2 w$ a; U" d& l
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汁料：) r+ M1 \* G: l' B" {
橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半9 s8 ^: |3 ]  Y: Q9 f' E* q" z

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, X. S  ^) A, d) J/ p: `  c公仔箱論壇做法:     
5 u- U# g) V( m) F1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。: C% y( M, O. r* U- G1 D9 z" u

% n/ t. T) A; j$ j7 y, P/ K0 c公仔箱論壇2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。5.39.217.77+ \5 U& ]& e" h, X: g6 w
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3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。5.39.217.775 {5 g) |) y2 _! M; \" Q' t" `/ ?

9 L2 f( y9 B# |" r公仔箱論壇4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。
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