[中式食譜] 香橙一字骨

nt1972

材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \! X/ p. g9 S0 w
一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)
6 K: L8 E/ j$ Q1 Y+ t/ n; K3 Ltvb now,tvbnow,bttvb7 L. s3 ?) [& c7 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E/ |/ T! }# _7 q/ p6 \& _
調味醃料（一字骨）：tvb now,tvbnow,bttvb- E+ M% x# X/ {4 O
鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙
! ^+ M9 G8 [! Z' e5 R( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R8 @/ J! [# \# T; X: R: ~

2 P- o. T5 B/ t1 Z* r: s汁料：& t& `1 A" {/ m  M* i$ P
橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半
/ z( L* _2 t3 l- g
" l! D' U3 G% h' Z  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& A" {: y( C% C
做法:     
: m' W1 b5 y  t3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。
4 R) G- v2 e$ ]8 i) f
* ?8 ]& g2 M; Z* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。5.39.217.77) {# G1 m1 J* H: l! |
5.39.217.770 o' b7 D- z9 D* s* R
3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。
9 A; i: a) F7 {9 Z  O" M* {: P5 h
4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。公仔箱論壇& l. i5 o* c! y6 R& m
tvb now,tvbnow,bttvb# U' f& q' e! R+ P$ a' Z. G