+ y9 N8 y5 u8 Z$ h! w$ Wtvb now,tvbnow,bttvb材料: . S8 B) i: b# i" C
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V* G% B" @. F3 W' q
" p- e2 u+ z6 K3 u4 z- {3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R$ z6 h1 P. M+ b0 y" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 5.39.217.77# I6 Y( w5 E; h, ~9 S; G
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 3 c% `3 H( r1 j2 U) ~
- }5 {4 N5 o* E# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: } Y8 m: b4 N% V2 |, Qtvb now,tvbnow,bttvb醃料： 公仔箱論壇0 s2 J& q X( ^
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
# J+ d6 a2 ~5 T7 G& h q公仔箱論壇: Y9 N A3 H; a/ E3 a
/ q3 W( y. ?) }3 z- a" B% e- S" h; d) b8 p' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ X1 |8 I: Q; I6 x$ Atvb now,tvbnow,bttvb1.將全部材料切幼粒。
" J3 f9 K. q( L公仔箱論壇
, h$ B- |$ w# z" m9 L3 F, ^, e公仔箱論壇2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
/ n4 Z- F7 Z2 M* F7 K公仔箱論壇) {% p n2 P% j' R' j1 P& z
3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
& W& {: d2 a3 ~; w& H# I1 S公仔箱論壇5.39.217.77% Y7 \4 m- L. X- u8 e9 Y
4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
# f( Q; g3 I2 x$ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L- H" J2 w( l, R, U2 k
|
發表於 2015-2-17 04:00 AM
| 