[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     ! F# a% T& x2 T: V1 `, f; u/ b
一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)
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  ^+ D; @9 Z, Etvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（一字骨）：3 \" j( j! T# U+ ^; |
鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙 公仔箱論壇6 ~+ }8 w- e, W" c: C7 v/ D

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2 Y* T2 {9 u% ~& Q% `. x' S7 btvb now,tvbnow,bttvb汁料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v3 A0 H8 d5 r
橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半' c" V( N4 H: @$ c$ @

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2 Y0 L( t4 t6 d& |* N4 p) S5.39.217.77做法:     8 s: _/ i* c4 [6 c7 K) }. ?
1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。
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$ F9 L6 u9 M( Q! P  u) t2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。
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# e$ Y; H. \6 R& A* c' ~" ]5.39.217.773. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。5.39.217.77( J( m) @2 Y0 n5 q5 O3 f

8 ~- T' v$ {1 s2 ~5.39.217.774. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。公仔箱論壇: z1 W  @7 e0 P0 S. w, x1 x

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