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材料: 公仔箱論壇; _1 @5 c9 F% T" l9 w9 Z6 o& B: J( d; W
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
* b: q1 D+ `! \: d. r; y5.39.217.775.39.217.77* C2 L& D! S4 n
1 w0 e8 h- |1 otvb now,tvbnow,bttvb調味:
- I5 e2 x* f2 {& btvb now,tvbnow,bttvb清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 5.39.217.778 O8 A9 [& X' y3 k* b" X
; Z, |" K+ M" D, M4 X1 L: D9 Z! _% |5 k1 m4 G7 ?, D7 n
醃料:
' K( U/ x' i. T生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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做法: . D0 k4 z* v& _ `8 K+ c
1.將全部材料切幼粒。+ w7 n( b$ X. ^% S: ` D) T# T8 e! p
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉,加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒,再加入調味料炒透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o4 k" u7 Z$ Z- `+ ^
5 {& w, S g4 j9 `- K公仔箱論壇4.上碟,品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
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