睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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( E+ R* y# _) ]7 w* C1 D7 e: `% y/ x公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，公仔箱論壇' P7 H( u4 d$ h! G
也是科學養生的重要內容。
# i; ^) v) N$ [) t4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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6 h+ \' N8 h. A# E公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y+ p) f9 [2 c8 C
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
4 l! w4 |% |, \0 m/ G8 f- }$ I這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
[ Y1 b$ M- u" @4 V: b8 S# E: _因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e1 M6 H+ q1 I! A }8 T& L) j
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
4 r* M# o) ~1 v" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ f0 s7 d7 l. W8 T* Z! K
2 戴「牙」睡覺。
& T" b3 k0 Y D6 ]/ p; h3 f一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，5.39.217.777 F" X) {, J" ?- o+ i- T7 P
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
* S% x' h M( l: L0 t# Y: vtvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，5.39.217.773 d" |; B2 {2 {& M; a; j
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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$ @$ g; G* O- ]4 Y- w8 \& P4 x+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
% P/ V7 G0 D) w8 Atvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
# _# c7 y& W z6 F2 g每天戴乳罩超過１２個小時的女人，5.39.217.772 l, d3 H% K2 D/ E( P9 t5 F0 t
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
/ {8 q( S8 f5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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& q7 t7 @: V( f8 i: n/ k$ l5.39.217.774 帶「機」睡覺。0 j; d: W' l. }5 c
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
, i0 O1 t: N' b5 ntvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
! e& k3 N" _" M3 r% ?+ D$ J如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb5 z, z" S9 l- }" V: e4 M
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，1 o0 z3 P6 `5 ?' N
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，: L3 n3 ^3 n/ J# r
雖然釋放量極微， 但不可不防。5.39.217.77" U4 I0 r J% C
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5 帶「妝」睡覺。
+ M$ J. @5 z' c4 O; a有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。- i9 c9 Q7 {2 F K
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
; _# O4 u' R' o) V; f3 t造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，5.39.217.77' t" s1 s3 m+ P |5 b
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
3 \4 P; k% i# C( H. D7 L& W公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，/ @5 D+ M3 n! ?$ W5 Y
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，0 c, s8 u2 m1 E+ a* P; O. c
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。! X* a5 S( d h* ~% W2 D5 |( ]; k
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; y4 s0 ]. K3 V/ V& F% {6 ke 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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% a8 i# |, P1 N希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎, D+ J% ~ K) Q! [
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$ v6 q* ?/ ?2 c还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
% N( f% j6 |+ E0 f' T5 Y& ?4 g1 J3 g5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R1 G$ X; T V1 g/ e- I
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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