乌龙茶
6 {8 N/ M% L4 n4 l( D4 ` 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
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$ o$ Q; Q0 B4 g. p' n. y; G5.39.217.77 原料：乌龙茶
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+ x1 B' y0 Q4 h1 ~, h8 E Etvb now,tvbnow,bttvb 做法：简单地用开水冲。
s. \: U/ I* U+ |4 n- y/ Z% \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# z ]& z6 j& R k0 K& S
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。公仔箱論壇7 e y- R9 G$ i; v
$ S. d- Y; ~3 z Jtvb now,tvbnow,bttvb 薏仁茶
0 R2 L# b/ R0 ~- d0 D; dtvb now,tvbnow,bttvb 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。公仔箱論壇. |* G5 `2 n" n3 C5 {
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。公仔箱論壇- h$ g1 I' E; W! m! s2 k
e9 r2 j+ k/ o2 Y( H3 m7 w. N+ u( t! M公仔箱論壇 做法：热水煮开，就可以饮用了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t2 f: X/ q* y/ l( h! B/ a) N
R- H: m. p# B1 y' |. m5 O3 |公仔箱論壇 功效：清热、利湿、治疗水肿。5.39.217.779 D, B9 _: `' {! t/ p4 M! Q. N( H
% x( g A3 \* X8 o$ u1 X 荷叶茶5.39.217.773 p. J* C5 k/ k4 K: ]
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情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
6 O3 n7 U8 |# w5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e! \4 F% }6 U
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
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做法：用开水冲泡。
$ u' L3 o2 ^' _$ A5 Y5 K" Ytvb now,tvbnow,bttvb 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。公仔箱論壇- s6 G5 W% r; k2 A
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决明子茶5.39.217.77" Z4 p i4 @9 y, p3 n: h9 b8 X, a
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
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原料：决明子茶
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! h3 E3 A6 l+ D8 g4 X0 D 做法：热水冲泡。
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5 X R6 X7 a# H a' O/ @4 R公仔箱論壇 功效：清肝明目、利水通便。公仔箱論壇3 W; x+ f: F5 I; M) q) @
大麦芽茶
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8 a# z# {: e: O! m: f# `5 l3 Z9 t- f5.39.217.77 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
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8 M/ o) S, A4 h3 r- S- S 原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
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做法：加冰糖水冲饮。5.39.217.77! N" t7 `+ f; s# }/ v; _4 M
+ g' y# X `! L 功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q: M- s: C2 e. x% l
9 x: R- [4 h. R5.39.217.77 柠檬茶公仔箱論壇/ h% ~% _0 Q9 |8 k _* ?+ ?5 m/ K
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既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
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o$ J# Z6 r1 N# V# W2 l; ^tvb now,tvbnow,bttvb 原料：柠檬切片。
! n& I; r, _* U% Y( F: ]5 ]+ E5.39.217.77 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb7 h W3 Y* g9 a0 @+ r2 V
) y) n" ?! v3 @- I0 Z, R# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 |
發表於 2007-12-3 09:52 PM
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