你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?. S9 W v/ E- f6 s* f
容易暈車的你，乘車時應注意:公仔箱論壇0 P5 h0 @8 W+ X
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
5 t, T& k3 W8 O6 A) \5.39.217.772.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
: n& v, t( J& o3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇: L6 N& B, m9 F2 d$ v
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
0 a+ E5 P0 S$ n: u; ? U( F2 x/ `5.39.217.775.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。9 X y2 r0 I0 d5 W( s, k
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。5.39.217.77" I: f1 E d+ w1 t
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。: I& Z. K6 J' \4 X: B
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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