那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。公仔箱論壇3 o# V' d/ c: ? ~: r
3 E8 K% C/ f* z% dtvb now,tvbnow,bttvb 跳杀动作要求比较高。
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身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。5.39.217.77: y2 [9 o0 `( \6 X9 L4 B
$ N# L# ]/ R$ C$ O9 A3 r5.39.217.77 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。
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: |; R9 G" A/ d; N3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男选手的动作更加有力5.39.217.777 `5 |# q+ C7 o: c9 g2 t) m
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整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。3 L" P" Q. F$ u) g: g( {( _
0 @0 J: e; x: B z9 W& d 手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量5.39.217.778 r. N. V6 W1 M6 ~( Q
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收拍
" J( [7 [6 ^0 y# P. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 e# X, f! N/ X: s1 E/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。5.39.217.770 j2 G% T- c$ y
头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。公仔箱論壇% e0 b" Y# w# ?
这是落地前一瞬间
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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