黄瓜肉丸汤 黄瓜和肉丸,原本不搭界的两种食材,因为一锅清醇的汤底,共处一锅。我们是食用它们的鲜美,而汤中的黄瓜,又会如何品评徒然邂逅的肉丸,作为食客,永远不得而知了。
+ I D* u. Z& i 黄瓜肉丸汤的做法:
" e1 ?' Z* v% J3 c 1、 材料:黄瓜1000克、芸豆肉馅500克、海米40克。4 x" h7 R2 ], z( W, }: l
2、 海米用清水冲洗干净泡一会,黄瓜去籽切块。
l6 d( _, [( \% r1 X9 Ztvb now,tvbnow,bttvb 3、 芸豆肉馅做成丸子,放入煎锅,煎5分钟。tvb now,tvbnow,bttvb& }, G) ~; L9 d. Z/ _6 V$ T
4、 翻下个,煎到两面金黄。
6 q# j% I3 u0 i4 y/ {0 \4 D 5、 海米、黄瓜和1000克的水煮沸。* M% P0 P. Z) G
6、 下入煎好的肉丸,再次煮沸就可以了。喝的时候加盐、胡椒调味。( x& `7 X5 @+ p% A; }' }- }, A
饮食上要践行酸碱搭配,从饮食的细节做起,这个可口的黄瓜肉丸汤就是不错的选择。 |