[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

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材料 :tvb now,tvbnow,bttvb7 Z1 j/ h8 {% E$ ^# y

5 A2 Y! T) W3 f! y1 R' x苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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做法 :tvb now,tvbnow,bttvb+ p6 p( r+ U% w' z. Y' s

+ [& t' f+ n: M( ~! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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( g, h! B8 g! N5.39.217.772) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N! T7 s$ E! ^1 x! R

' h" q; H  O2 E( k8 R3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成