( j! t* v( m2 W. ?( h q. I: ~材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g& v. @0 P3 A/ h
雞扒2塊、新鮮菠蘿5安士(切件)、青西椒1小隻(去籽、切角)、紅辣椒1隻(去籽、切角)、蒜片2粒、薑片6片、蔥段半量杯、麵粉2量杯
- r7 S+ J4 [ |. n: w9 `. L9 H, k* x1 ~
公仔箱論壇! X# w+ E, i: e5 F; L7 i
調味醃料(雞件):
8 E: n$ u- ?& X9 L公仔箱論壇魚露2茶匙、蛋1隻、紹酒1湯匙、麻油及胡椒粉少許 % b4 N9 u/ ?7 Z! Q3 t
5.39.217.776 T' d9 R7 m! a( V0 b4 ~4 e, E
+ Z+ h7 L9 d& Q) E& s4 z: R/ H5.39.217.77汁料: 上湯1量杯、白醋50毫升、茄汁1/3量杯、砂糖4湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇* y9 O2 z; V8 x5 C- b( M
; A+ i {) S4 G' W, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: u2 h- j0 @' h- U0 D$ ~$ A7 T0 U
做法: 4 i, A6 F7 G+ X C& c# X" K% ?
1.雞扒切大件、洗淨並抹乾身,與醃料拌勻10分鐘。將雞件與麵粉充分搓勻上粉,弄去多餘麵粉後備用。
; W; M+ B8 [& p3 W" J/ w; t, D公仔箱論壇) Z1 v( n& G P2 o2 O$ ^7 v& ~4 c
2.將雞件下油鑊中炸至金黃,取出隔油放涼後,再放回鑊炸至香脆,取出備用。
0 o, j+ Q7 V" S4 J4 Ftvb now,tvbnow,bttvb M) q( y9 r: q# r8 f* c; o
3.將蒜片及薑片下鑊炒香,加入青椒及紅椒兜勻,注入汁料煮成濃汁。
3 Y# F. F. w) r/ S" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G8 _6 Z' q9 S4.將雞件回鑊兜炒,加入菠蘿及蔥段炒勻,即可上碟。
9 D( v$ |1 b5 S9 ktvb now,tvbnow,bttvb' U7 Z' x# g( N4 U5 `! V6 _7 K. n' {
|