" s ^' }- u7 f. p' M3 ]公仔箱論壇材料: tvb now,tvbnow,bttvb( D7 i8 v& T: M; O9 R/ I& `# ~0 D
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙
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調味醬汁:
3 v* G* }! Q0 e# r" K3 Z4 K公仔箱論壇清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙
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% q. F* t4 O9 p' A4 N4 V* C: F做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J4 Q* x' r& _& L" W
1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。
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( O) m. _1 ^8 F3 Q/ p8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。
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4 b: q" c. _9 C# \/ ?3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。% X P: Z3 S1 ~( x( O
: ^0 P' E+ Z& _$ O& o( ?# n, a4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。
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