返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒花蛤[

所需的材料:2人份

花蛤   1公斤

姜絲   10

蔥白   2-3

蔥綠   少許

5.39.217.77) ^; ?! ~; X: z2 [

調味料:

料酒   3湯匙

海鮮醬油 2湯匙

朝天椒  3-4

鹽    少許

tvb now,tvbnow,bttvb, F5 F% _. G7 N

做法:

1、買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時。


2 `# Y( J& D% ]/ E1 L1 ~0 G) Stvb now,tvbnow,bttvb2、徹底刷洗乾淨表皮泥沙。

公仔箱論壇5 c" o& x- g$ j5 ^1 k
3、沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用。


( c) I/ B% b: ?3 ktvb now,tvbnow,bttvb4、準備好所有原料,花蛤、姜絲、蔥段、朝天椒段、料酒、海鮮醬油。


: P' F( Y5 O9 C/ E5、小火,煸炒姜絲、蔥段,出香味變軟。


7 i+ a, ^: f% t% j% I; k/ ^公仔箱論壇6、中火下花蛤翻炒。


) Y  Z8 G# {5 f- Q2 L" @+ ~+ i7、下朝天椒、海鮮醬油、料酒淋鍋。

- L8 m$ }# k' R5 o
8、鹽少許調味,撒蔥花出鍋。

返回列表