! |- X s' _% a5 t9 U1 L4 ^5.39.217.77材料: tvb now,tvbnow,bttvb1 ] N0 `! a @/ q- u N- W5 x; Z
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
5 U6 ~" w- \& k! f N: c7 P7 ?% }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. M2 R. U: O: L$ n
6 N; p6 N% I& U! E. Btvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: 5.39.217.77, o" t) j8 _% F, T
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t& h. f7 Q. v6 {* g6 l
+ L2 t6 B R* z6 p& d9 y! j
tvb now,tvbnow,bttvb; h; h7 o' J0 D3 S- X: t9 @
芡汁(一):
1 x7 y% C& w0 H* \/ C, u公仔箱論壇蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓)
% \2 ]: |5 q2 K8 c7 l. E公仔箱論壇公仔箱論壇( c0 N' I V, [* N5 l
' {* ^4 @0 @% V, k' B% ?: K( |$ Utvb now,tvbnow,bttvb芡汁(二):
! j: P" T1 C+ O( m: d# Q4 o4 g, y5.39.217.77水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 [( T8 q" t6 J8 S0 L% c; B
公仔箱論壇/ d! i! r4 c P4 r- Z
t$ ]5 L- e+ C: i" b' R- N, y做法:
3 T b- s0 r! F$ t9 y* }) _; i5.39.217.771. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。tvb now,tvbnow,bttvb6 J D0 P2 P$ |! U* ` o
, a( y! x/ R0 H# _
2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
, U9 [: w- T& E& H) @" `9 d* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j Q8 x+ P: S
3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
1 k2 |( M" [% ^0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W+ ~0 {+ S. E, O _
|