本帖最後由 soforlee 於 2021-3-25 02:03 AM 編輯
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6 }/ q: y& Q+ l反覆劇烈腰痛，排尿不順、血尿可能是腎臟長結石！根據耕莘醫院資料，泌尿科醫師林佑樺指出，研究顯示台灣的泌尿系統結石盛行率約10%，男性的盛行率更高達14%，許多知名藝人如胡瓜、于美人、小甜甜等也都曾受腎結石所苦。$ V- ]1 M' H+ B0 t2 k
近日藝人大愷也在節目中分享，自己曾因為結石感到生不如死，並呼籲民眾多喝水；醫師也指出，遺傳、飲食都會深深影響腎結石的發作，除了維持良好的習慣外，中醫師則建議可以利用一味「防石茶」幫助調理腎臟健康。) k1 p$ q0 v5 w8 C8 _ ]* Y# S+ c
遺傳跑不掉 飲食型態可以改基隆長庚泌尿科主任林承家醫師在節目中表示，腎結石跟基因和飲食習慣息息相關，以基因而言，若是父母有結石，遺傳給子女的機率多3倍；雙親之一和手足得過結石，得到機率也比一般人多5~10倍。
0 X/ W; }- f( j/ H1 `7 g9 y- |/ b; [; |除了先天遺傳，後天飲食習慣也與腎結石有關，偏好肉類、重甜重鹹，水分喝得少的人，尿液鈣離子容易沉澱而形成結石。
9 X2 q4 m% p0 K! B大愷則自曝，以上的不良飲食習慣他不但都有，甚至還曾認為可樂是液體能夠替代水分補充，因此釀下結石大禍。他回憶當時經歷，晚上吃飽飯後就開始有不適感，後來背痛更嚴重到無法躺平，排尿的過程更是讓他痛得生不如死；而他也以過來人的身分說道，自己後來為了預防腎結石發作，每天都會喝2000cc的水，也提醒觀眾趕緊拿起水杯喝。
# c& W; R9 o6 G" ^# B藝人胡瓜也曾深受腎結石所苦，並曾受訪表示腎結石發作的疼痛「就像腰被扯裂般劇痛」，經歷過疼痛與開刀之苦的胡瓜，不但改掉了憋尿的習慣，在醫師建議下，每天還會喝4000cc的白開水，預防結石復發；于美人則曾接受取石手術，清出左腎中的108顆腎結石，數量之多，讓醫師還特別頒發「頑石清除證書」給她。: z+ _$ k& o' U7 L) W; W2 ?
腎結石不處理 疼痛、發燒感染重則會休克天主教耕莘醫療財團法人永和耕莘醫院泌尿外科楊弘如醫師表示，尿路結石在任何年齡層都有機會發生，患者以中壯年男性較多；單側腰或下腹部突發劇痛是典型症狀，嚴重者伴隨噁心、嘔吐、血尿或頻尿。除了疼痛，尿路結石還可能阻塞尿路系統，無法有效排除尿液引起腎水腫，延遲治療甚至會導致腎臟永久損傷；若是合併腎臟感染，更會發高燒、引發敗血症休克。
2 T4 U) a1 Q) Q' P- B時序漸漸入夏，更要小心結石！快往下一頁看看中醫師推薦的「防石茶」食療配方～6 Y9 Q# k. X3 m- u) Z
夏天更要注意 結石患者一年內復發率10~30%此外，楊醫師指出，夏季是結石好發的季節，因為氣溫高排汗量大、尿量少，尿液濃度增高，便容易形成結石。據統計，結石患者一年內復發率可達10~30%，五年內則有高達50~60%的人會再次發作，所以每到夏天，結石患者就應提高警覺。
/ I! r2 f( O# s/ r; O B6 M5 L5.39.217.77防石茶顧腎氣、排濕利水減結石適量喝水，改掉重口味飲食之外，吳明珠中醫師提供補腎茶飲的做法。她表示中醫稱腎結石為石淋，好發在腎臟及膀胱，依腎臟氣虛者的體質開以調理腎氣、疏肝理氣，行氣活血通竅，養肝血柔筋的中藥材；吳醫師表示，這款茶可以達到補氣、排濕利水，又顧腎的效果。
4 V/ W* G2 `* T3 n) b/ h公仔箱論壇準備材料｜功效5.39.217.77: w- \. M/ V* @8 g
- 玉米鬚一兩（清熱解毒）
- 金錢草一兩（清熱解毒）
- 黃耆五錢（補氣）
- 碧薢三錢（免疫力）
- 山藥三錢（袪濕清熱）
- 水2000c.c
作法：藥材沖淨放入鍋中，倒水2000c.c，開大火煮開後轉小火，至少10分鐘完成。2 t' N9 U3 B& `& B" Z* O1 F( R
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發表於 2021-3-25 02:02 AM
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