0 k, \& T" R9 b4 ^% r
材料: 公仔箱論壇$ v8 y0 e6 }+ V, I7 A! |
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
6 d# i3 G! c1 G% }公仔箱論壇
9 K4 d7 \* x( F" ] z5.39.217.775.39.217.77# ]3 U) K/ M- c: b
調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^# p4 C# U/ Q- G s, ~
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 0 N# h2 ?+ S8 `& _7 d. X
tvb now,tvbnow,bttvb1 }8 i+ O4 Q N- s0 J9 e2 R, D
5 Z- T9 j: w4 {" A8 K4 _芡汁(一):
" m3 J$ R/ T& p$ a蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S5 j/ A- u) b0 R1 Y8 f
& } c0 D0 h1 i9 ?; y+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Z& I0 U F( X5 q) S% z; Otvb now,tvbnow,bttvb芡汁(二):
9 j- E) ^" S8 n' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
; w& _- n( }4 C) b! z* p
) l" y4 x5 B* @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# n9 b' P& {' H9 d0 R6 u
做法: ' H. a& C h0 k
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。5.39.217.771 a# ?4 }! Q$ h3 Q1 e. B
) B b* \- q; s a4 t9 R( g2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。5.39.217.77+ b7 h) N" C- {/ r5 i8 G: K: W
2 q* A( D9 Y, U5 p# i& ]4 v1 ]5.39.217.773. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
( }: U L, \/ |$ R/ Atvb now,tvbnow,bttvb
& b0 r3 Y% \1 {4 y: \ |