- g7 P5 l; ~; P7 u/ Otvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `* k5 |; Q; h: U: u* U& J x
200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克（劃十字）、洋蔥1個（切條）
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調味調味料（車厘茄）： tvb now,tvbnow,bttvb' v" U5 J3 ^6 d+ |4 r$ m/ t: W' }
橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許 tvb now,tvbnow,bttvb/ m6 T, u& x- z0 n% V. f" O
5.39.217.77: i& q+ S2 E$ t3 ~$ x3 ?
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調味料（雞）： 5.39.217.772 h: o) `1 i" ?' _: f$ a
鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙
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0 r, w- K% H R4 d/ s% M2 ]調味料（洋蔥）： tvb now,tvbnow,bttvb/ u* P+ M( k7 Y$ y
橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y3 P, f5 X; l2 l
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2 h# x+ K4 y0 f7 H& N2 l' b! Q做法: ; |" ?& r6 I+ C# J) ^/ u
1. 雞胸用調味料搽勻，醃20分鐘；燒2至3湯匙橄欖油，放入雞胸以中慢火煎熟，取出待用。公仔箱論壇 d, G0 P- ?5 Y6 W
7 L( I" H8 }& r0 f" c5.39.217.772. 燒1湯匙橄欖油，爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺，加其餘調味料拌勻，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m {; I" H6 g
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3. 燒1至2湯匙橄欖油，放入洋蔥，以中火慢炒至淺啡色；撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟，放上雞胸即成。
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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