7 k4 N, I. T' O# b7 U5.39.217.77材料:
+ D2 n( Z7 Z* ~4 Q' {tvb now,tvbnow,bttvb200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克（劃十字）、洋蔥1個（切條）/ Q6 s$ L! L- O' H, F% A
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9 F+ @- T6 b& `6 I8 w5.39.217.77調味調味料（車厘茄）：
- L/ u2 M O8 v% [# h$ O5.39.217.77橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許
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7 g; n" k1 R1 |8 n調味料（雞）：
# x$ _8 _7 P1 Z q/ V8 D鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙
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調味料（洋蔥）： tvb now,tvbnow,bttvb) v# Q9 s u9 f% O
橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙
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* G2 i* c3 r$ |2 o公仔箱論壇做法: 4 F8 K4 f1 e/ u% t5 v
1. 雞胸用調味料搽勻，醃20分鐘；燒2至3湯匙橄欖油，放入雞胸以中慢火煎熟，取出待用。
7 a# e" s$ T: ~9 y5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a. ]; b0 b) `5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒1湯匙橄欖油，爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺，加其餘調味料拌勻，上碟。
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# y8 l2 G7 t$ O1 w/ `2 A4 z3. 燒1至2湯匙橄欖油，放入洋蔥，以中火慢炒至淺啡色；撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟，放上雞胸即成。tvb now,tvbnow,bttvb, b7 H' ^5 D' Z2 e0 Q
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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