冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息5.39.217.77- Q' D4 a% h0 I& D6 l: }# j
1.冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
1 L6 P, l ~( ntvb now,tvbnow,bttvb 冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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額頭
7 U7 [& `3 J8 J. i6 ^公仔箱論壇 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。+ |- T1 {/ {3 K& s# L3 j9 F
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鼻子
% s+ Q5 v* {- n: ~* a. t& _; J 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；
9 M* ^4 d3 T1 c: F) S0 ]$ y 若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。3 o; i V( i9 z( k
2 T' O; K' U' G公仔箱論壇下巴 tvb now,tvbnow,bttvb& b0 L1 |' r( S/ _+ c# z) `
表示腎功能受損或內分泌系統失調。
" b6 {9 @& [2 T* |" I7 Mtvb now,tvbnow,bttvb 女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
) ], n7 n4 ?* E% d3 }6 h; f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _: N/ I7 Z3 S9 {# s( w
左邊臉頰
) E' X$ B7 o! V: c5 r* T( p 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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8 \8 w) ^8 \1 Y. ], _% j, A7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右邊臉頰
& k) f2 V% N+ p: P2 k/ `5.39.217.77 可能是肺部功能失常。公仔箱論壇$ s7 J5 u4 a* i& L, q0 P, ^
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6 C2 i- k6 S7 @& v# Q+ j4 e2.如何檢視指甲的健康" ~/ L$ j. h$ N3 B# W+ c5 w# u4 X
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。9 Q6 u8 C8 J8 `$ {3 g" ]. _. N
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指甲色澤
5 h5 c9 [( X+ G# K) S/ E6 `/ [* |# A5.39.217.77 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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指甲的韌度
- o5 v* }3 [$ O5 h2 M1 O 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
, r) M' i; L! ]/ b6 F+ h% h HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T( R2 s D+ H! `( M
指甲板是否光滑
: |( o" ^+ s( D0 Q% B1 Atvb now,tvbnow,bttvb 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G, T3 @+ J1 y. T
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周圍皮膚
/ k) Q9 b" S3 v; q9 K1 c% t& Y8 @, qtvb now,tvbnow,bttvb 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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2 \* `: G9 C# W" {9 }3.指甲的病徵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C: h7 j5 A5 F0 `8 Y6 H
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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* n% u4 M3 E& b/ u4 Z1 atvb now,tvbnow,bttvb指甲過白
/ F2 | x2 V; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慢性貧血或肝、腎有問題。tvb now,tvbnow,bttvb& n* k4 P$ m) V9 f1 E' K: a
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白斑 ; _. x8 |. K9 T9 o* G% V w$ r
缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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% {# E* L: G4 z公仔箱論壇容易破裂
. J$ K, l- V3 U# O# I公仔箱論壇 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V- ?2 p, W# w! h4 T# H; P( J3 g
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指甲過黃 , e7 l% v _; s# b
缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。' g: B2 E; l0 m7 v1 z6 m
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凹凸不平 . w$ N4 M6 b& N5 W6 A: _
若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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9 B1 D" T6 L5 H4.如何從唇色看健康狀態
: E% a6 @) Y: q/ K" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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唇色蒼白
) h8 o- B4 X( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
, v, ~0 C3 V/ J3 g# ?& q0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) B6 R5 U5 S; F% y# D- }' I
唇色青紫
/ ~) g/ o; r' t4 G8 a: v8 w8 J5.39.217.77 若非因為氣溫過於寒冷，有
( D. |! e1 |4 w7 s3 I8 k1 r/ H* `可能是有貧血、心臟方面問題。. K2 L+ `( M2 j' P: [$ N
9 X/ k, G5 p$ B2 I( A2 F5.39.217.77唇色淡黃
( u. u5 a* Q/ q& ^1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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8 \5 n/ B# k) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色紅紫 tvb now,tvbnow,bttvb5 x% A _7 b6 f9 y1 A3 r/ C) s, R
若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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5.從排洩物看健康
& h. t$ E1 F. ?) g( v. e5.39.217.77 許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。
' J+ N6 g: n& m& T 你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦！
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份量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y1 u) i, O) R* |7 X0 U J
每次以兩三條為適量。
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形狀
2 ]9 N, }/ W6 V0 B/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。5.39.217.770 {5 e5 x1 x$ p8 R% |6 q. o0 g
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氣味
/ s- S8 D+ I3 d, p" `7 G5.39.217.77 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。5 K8 v4 Q& {! j! d! F, K
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顏色
$ B1 e8 V) t! Y/ L! S9 Utvb now,tvbnow,bttvb 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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硬度 公仔箱論壇1 r" F9 k# r+ c J
排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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6.生理時鐘表
' V& j: c7 A4 t; B" ]) L/ u5.39.217.77 身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
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時段
3 N4 b w+ B4 {, u3 o) z+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 午夜12:00 ~ 1:00 時期:淺眠期 =多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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凌晨 1:00 ~ 2:00 排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
8 ?2 W8 h2 ?7 |: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C( @( l7 {6 l2 w0 f
凌晨3:00 ~ 4:00 休眠期 =重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。tvb now,tvbnow,bttvb# b+ z+ Q) W% ^- E. I0 p* F
5 C, B3 K4 {2 G. ~$ ?6 n* N公仔箱論壇 上午9:00 ~ 11:00 精華期 =此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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中午12:00 ~ 1:00 午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！tvb now,tvbnow,bttvb4 _' W) X+ {$ q% [4 v
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下午2:00 ~ 3:00 高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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下午4:00 ~ 5:00 低潮期 =體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
0 M, z, j* g/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 Q2 H* z$ V' h7 O' L3 W+ p
下午5:00 ~ 6:00 鬆散期 =此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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晚上7:00 ~ 8:00 暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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晚
) |- T$ X0 T7 p& g7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上8:00 ~ 10:00 夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。5.39.217.77, i. E8 _3 F$ A$ i/ A) g# M
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晚上11:00 ~ 12:00 夜眠期 =經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-12-1 03:00 PM
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