還原食物」，可清除體內自由基。
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自由基是人體氧化過程中的副產品，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?1 _ k/ ]% E$ g' U
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它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，
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0 s. {. X% E! H; g5 r0 J; f出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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& v5 x+ K( k4 N: y5.39.217.77要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
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1 o( n' p0 e6 [. L, T- S包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
2 _9 k E+ {7 D4 o6 h) i公仔箱論壇 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
9 u. Z2 Q3 g% A9 g- Q) T& X公仔箱論壇 以及糙米飯等。
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而以下幾種食物，功效又特別顯著：8 R6 M# X" J6 e
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C& ^! h v" U& i公仔箱論壇蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，
+ v, ~' O# g. U, u2 m8 }5.39.217.77 隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。% Y2 e N2 P! g7 w( {) ~8 c
綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。1 j- }8 c: w+ ]" H1 v* }9 k4 ~
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海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
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- B- B( [4 [4 t" Otvb now,tvbnow,bttvb綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，公仔箱論壇- M+ Y9 Y+ Y; P1 F3 X+ r0 [
促進人體的正常代謝。
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- L5 _9 c3 ^ C v" M. H' S+ q1 t, @公仔箱論壇蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。公仔箱論壇& B7 `0 V# C! ?) R4 c, p. I
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。% i X( V2 L% g: K
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
1 |8 X2 ]1 Z7 b2 Q! Vtvb now,tvbnow,bttvb多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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