材料
" I- Q1 y" i4 @2 T1 E' r青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙# _( H& h+ B7 K8 f* x
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3 u0 Y2 i! n- V6 q1 x: F# H9 t% `做法
. h& P4 v# M: `) {公仔箱論壇1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。5.39.217.77& u- k) A( S% L6 R
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2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。tvb now,tvbnow,bttvb+ i, u/ y" Z' T) ^
: z' w. o, p% }1 b0 D. rtvb now,tvbnow,bttvb3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb ^/ l) L) F6 W) s$ k
! m9 b3 q3 I, W/ R0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
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) h4 S Y; b, v* V2 @: a" C5.39.217.775.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。
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蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。tvb now,tvbnow,bttvb( R h n+ ~6 B
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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