材料
7 t) e+ B0 [$ e" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
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3 L T5 A [+ d5 p2 D# @% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% K! d8 ?( M/ b3 i: Jtvb now,tvbnow,bttvb做法
0 `/ Y4 d# D8 S2 }$ ~$ h, o+ ]9 Q" ~' X# E5.39.217.771.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @! i4 ~3 h% W- v* ~
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2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
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7 | A( _5 M+ ~. S' I! f' Stvb now,tvbnow,bttvb4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
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& y2 M6 s5 c: G, `+ N公仔箱論壇5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。
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" O# E( s3 A8 K2 a9 i( O( B' E0 a蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。tvb now,tvbnow,bttvb( l2 ]; P. w1 [% h6 _ Q1 \
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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